Совмещать с физическими нагрузками: Эксперты называли уникальный продукт для похудения
Ученые провели масштабное исследование и установили, что зеленый чай в сочетании с занятиями спортом на 25% помогает снизить отложения в липидах печени при употреблении высококалорийной и жирной пищи. Такие выводы были сделаны после эксперимента на грызунах, продолжавшегося 3 месяца.
Все мыши в течение этого времени получали самую жирную пищу, потом им давали зеленый чай и заставляли бегать в колесе. «Мы считаем, что полифенолы зеленого чая взаимодействуют с пищеварительными ферментами, присутствующими в тонкой кишке, и частично подавляют расщепление углеводов, жиров и пищевых белков», - заявили исследователи. По их словам, если в организме грызунов жир не переваривается, потом он вместе со всеми калориями проходит через пищеварительную систему и попадает в фекалии, не откладываясь.
Такое открытие, как утверждают специалисты, в будущем поможет понять механизмы, с помощью которых занятия спортом и полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, совместно помогут уменьшить жировые отложения. Напомним, что исследователи уже неоднократно подтверждали уникальные свойства зеленого чая. Диетологи, в свою очередь, настоятельно рекомендуют ввести зеленый чай в рацион всем худеющим людям.