Як зробити кар'єру: успішність людини на 80% залежить від харчування в дитинстві

Як зробити кар'єру: успішність людини на 80% залежить від харчування в дитинстві
Вчені знайшли рецепт розвитку емоційного інтелекту в дитині. Відомо, що харчування відіграє величезну роль в житті кожного з нас. А недавно вчені довели, що і настрій, і рівень емоційного інтелекту дитини, і, як наслідок, його успішність в дорослому житті, пов'язані з тим, наскільки грамотно вибудуваний його раціон. І величезну роль в цьому раціоні відіграють молоко і молочні продукти, інформує replyua.net.

Всім відомо, що наші смакові звички – родом з дитинства. Дуже часто вони залишаються незмінними до останніх днів. За даними вчених, усвідомлене формування смаків та вподобань в тих чи інших продуктах відбувається у віці від 6 до 10 років. Але при цьому більше 30% українських дітей в цьому віці їдять шкідливу їжу. Крім того, 30-50% всіх захворювань в Україні вважаються безпосередньо пов'язаними з харчуванням. Тому педіатри не втомлюються повторювати, що, якщо привчити дитину харчуватися правильно з дитинства, це позбавить її від безлічі проблем зі здоров'ям у дорослому віці. Більш того: правильне харчування визначає успішність людини, в основі якого лежить так званий емоційний інтелект або EQ.

Абревіатуру IQ, звичайно, знає багато хто. А ось про EQ стали говорити зовсім недавно. Йдеться про здатність людини володіти своїми емоціями і позитивно мислити, ставити мету і досягати її. Якщо вірити даним останніх наукових досліджень, лише 20% успіху в соціальному та особистому житті залежать від IQ, тобто, безпосередньо розумових здібностей людини.

EQ, як ми вже говорили, безпосередньо залежить від харчування. Які ж продукти сьогодні визнані «позитивними»? Виявляється, молочні. В першу чергу, йогурти і інша «молочка» з пробіотиками. «Мало хто з сучасних батьків знають, що, наприклад, звичайний нежирний йогурт забезпечить дитині третину щоденної рекомендованої дози кальцію і 17% норми білка. І вже тим більше мало хто замислюється про те, що звичка харчуватися правильно з дитинства може вплинути на те, що людина виросте не тільки здоровішою, а й, наприклад, на 17% щасливішою від однолітків, які в дитинстві надавали перевагу чіпсам», - говорить педагог-методолог, експерт в інформаційно-просвітницьких проектах Наталія Чала.

Так що налаштувати дитину на успіх в майбутньому, як з'ясовується не так вже й складно. Головне – виховати в ній правильні харчові звички. На думку психологів, від того, що дитина з дитинства полюбить йогурти, фрукти і овочі або ж буде регулярно балуватися фаст-фудом і газованою водою, залежить не тільки її фізичне здоров'я, але і такі, здавалося б, фундаментальні речі, як схильність до доброго навчання та подальшої успішної кар'єри, можливість стати душею колективу або побудувати міцну, щасливу сім'ю. Сьогодні є спеціальні навчальні програми, які істотно підвищують рівень EQ у дітей. За підсумками однієї з таких програм, педагоги відзначили, що у дітей на 30-50% покращилися показники – успішність, згуртованість, покращилося вміння висловлювати свою думку, зріс інтерес до книг. За оцінками батьків на 40-50% покращилися показники – засинання дитини, розуміння емоцій і почуттів дитини, прояв позитивних емоцій дитиною, самостійне читання книг, бесіда з дитиною на різні теми. Деякі подібні програми вже почали інтегруватися в шкільні заняття.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Приєднуйтесь в Telegram
Популярные
18 апр 2018
21041

Савченко пригрозила работникам СБУ: «пусть только пальцем попробуют меня тронуть, мало не покажется»

Как передает replyua.net, внефракционный нардеп Надежда Савченко, которой инкриминируют планы совершить военный госпереворот и организацию терактов в центре Киева, заявила, что намерение следствия

18 апр 2018
6663

СБУ задержала россиянина – свидетеля переброски наемников ЧВК «Вагнер» в Сирию

Сотрудники Службы безопасности Украины задержали при попытке нелегального пресечения российско-украинской границы 23-летнего гражданина Российской Федерации. Правоохранители обнародовали на -канале

18 апр 2018
5704

«Вот укры и наказали»: ВСУ уничтожили много техники наемников РФ для проведения парада Победы, 9 мая - Гиркин

Экс-главарь донецких боевиков, бывший сотрудник ФСБ РФ Игорь Гиркин, также известный как Стрелков, на своей странице в соцсети «ВКонтакте» пожаловался, что бойцы Вооруженные Силы Украины уничтожили

19 апр 2018
4437

Постпред РФ при ООН заявил о повторном отравлении Юлии Скрипаль

Постоянный представитель Кремля при ООН Василий Небензя во время заседания Совета безопасности этой организации заявил, что в кровь дочери бывшего российского шпиона Сергея Скрипаля Юлии могли ввести

18 апр 2018
4016

Казанский: Кабмину нужно не желтый сигнал светофора запрещать, а убрать с дорог городов «газельки» и подобный хлам

После жуткой аварии в Кривом Роге, в которой погибли 9 человек, заместитель министра инфраструктуры Юрий Лавренюк предложил отменить желтый сигнал светофора на том основании, что некоторые

Последние новости

Иран отказался от расчетов в американских долларах

Гройсман: «Я буду участвовать в выборах и приведу с собой преданных людей»

На Землю упал уникальный метеорит

РФ провела военные учения на Курилах, вызвав протест Японии

Журналист: Бойко и компания – это дураки, которые так ничего и не поняли, или все-таки предатели?

Додон хочет, чтобы в Молдове была «диктатура, как в Беларуси»

Госдеп: США отрезвили российских наемников в Сирии

Еврокомиссия: Наша позиция по «Северному потоку-2» хорошо известна

Тимошенко призвала всю Украину молиться за создание автокефальной поместной православной церкви

Рева: «Существуют только две причины бедности украинцев»

Порошенко придумал РФ новое название

Политтехнолог: Украина могла оказаться с пустой «трубой» и с большими амбициями на 300 миллиардов евро

Украина не имеет ни оснований, ни возможностей повысить минимальную зарплату, - МВФ

СМИ: Ын и Трамп могут встретиться в одном из девяти городов

Аксенов анонсировал открытие Крымского моста

Олешко: Порошенко использует свой талант дипломата, чтобы решить историческую проблему раскола православных в Украине

Фото Пугачевой без макияжа взорвало соцсети

Блогер: предоставление автокефалии УПЦ станет ударом для Москвы, который можно сравнить с поражением в холодной войне

России напророчили распад из-за Крыма

У Путина отреагировали на создание в Украине единой православной церкви

«Я хотел их украинизировать»: Писатель рассказал о ссоре с друзьями из-за украинского языка

«Это просто невыносимо»: боевики рассказали о реалиях жизни в «ДНР»

Российский Минкульт хочет снять фильм о «Новороссии»

«Если бы я владел этим…»: Буш-младший рассказал, в чем секрет популярности Путина

Новости за день