Как научиться оставлять старые отношения в прошлом - Replyua.net


Как научиться оставлять старые отношения в прошлом

Как научиться оставлять старые отношения в прошлом
Психотерапевт Тереза Томас рассказала, как быстро забыть бывшего возлюбленного и начать жизнь с чистого листа. Так пишет replyua.net, ссылаясь на 24tv.ua.

Первым делом, необходимо вспомнить, что стало причиной вашего расставания. Наверняка, это была измена или ложь, или вы просто поняли, что этот человек не ваш. Конечно, бывшие имеют способность меняться и становиться лучше. Однако былые обиды стереть уже нельзя. Осознание этого должно уберечь вас от ошибок. Если же это не помогло, и вы всё же оказались в объятиях бывшего возлюбленного, не вините себя. Проанализируйте ситуацию. Вы должны чётко осознать, почему вам лучше забыть об этом человеке. Также представьте, как может измениться ваша жизнь после разрыва, если вы начнёте работать над собой и своим психологическим состоянием.

В запущенных случаях Тереза Томас рекомендует применять «метод письма». Напишите послание своему бывшему возлюбленному. Расскажите, что вы чувствовали в момент расставания, как живёте без него сейчас, какими являются ваши планы. Не удивляйтесь, если каждая строчка будет даваться вам с большим трудом. Вспоминая прошлое, вы будете плакать, испытывать гнев, а также изредка улыбаться. Ведь и в прошлых отношениях были свои прелести и приятные моменты. Если же инициатива начать отношения заново исходила от вас, просто перечитайте всё написанное и сожгите письмо. А вот если бывший сам добивается встреч, отправьте послание ему. Также не забудьте в конце попросить его больше никогда вас не искать.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения