Правила человеческой эффективности - Replyua.net
Replyua.net


Правила человеческой эффективности

Правила человеческой эффективности
Специалисты рассказали, как правильно спланировать свой день, чтобы успеть выполнить максимальное количество полезных дел. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».

Планировать дела стоит сразу на всю последующую неделю. Первым делом, научитесь расставлять жизненные приоритеты. Отдели важные дела от второстепенных. Первые сразу же внесите в свой график. Стоит отметить, что более сложные задачи лучше выполнять в первой половине дня в будни. Для лучшего запоминания последовательно выполнения дел визуализируйте свой план. Специалисты рекомендуют прибегнуть к помощи ежедневника, который постоянно будет находиться у вас под рукой. Кроме того, необходимо позаботиться о качестве вашего сна. Выспавшись, вы зарядите себя энергией на весь день. Чётко определите, в какое время вы будете просыпаться, а также ложиться в постель. Во время подъёма не стоит много времени проводить в кровати. Это не придаст вам сил, а лишь отберёт драгоценное время.

К тому же, нужно научиться отказываться от всего, что может нарушить ваши планы. Не жертвуйте личными целями, выполняя прихоти других людей. Умение вовремя сказать «нет» убережёт вас от лишних проблем и головной боли из-за невыполненного обещания. Если у вас и появилась свободная минутка, используйте её для отдыха. Однако помните, что даже отдыхать необходимо с пользой. Альтернативой бесцельного лежания на кровати может стать занятие любимым делом.

Последние новости



Старт продаж флагманского смартфона Xiaomi 14 Ultra: профессиональная камера, топовая производительность, инновационный дизайн

Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS