Как перестать бояться летать - Replyua.net


Как перестать бояться летать

Как перестать бояться летать
Врач Сергей Кистенёв рассказал, почему люди боятся летать и как с этим бороться. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».

Так, специалист отметил, что данное психическое отклонение имеет своё название – аэрофобия. Она может возникнуть из-за ряда факторов. К таким относятся генетическая наследственность, негативное влияние слов и примера родителей, повышенный уровень тревожности на фоне ознакомления с информацией в СМИ, понимание невозможности контролировать ситуацию, а также страх тошноты, высоты и замкнутого пространства. Аэрофобия способна появляться на физическом уровне. Так, у людей, страдающих из-за указанного психического отклонения, могут наблюдаться дрожание, учащение сердцебиения, ощущение удушья, тошнота, сбивчивое дыхание, а также холодные руки.

Следовательно, существует необходимость борьбы с аэрофобией. Данное психическое расстройство можно лечить при помощи психотерапии, а также употребления лекарств. В наиболее запущенных случаях возникает необходимость комбинировать указанные методы лечения. Так, специалисты часто рекомендуют пациенту применить метод экспозиционной терапии. Его суть заключается в переживании негативных эмоций, вызванных полётом, при усиленной работе сознания. Также эффективным методом борьбы с аэрофобией считается когнитивно-поведенческая терапия. Она ориентирована на изменение представления человека о конкретной ситуации, вызывающей страх.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения