Психолог Михаил Лабковский рассказал, как отличить рациональный страх от иррационального. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».
Суть рационального страха заключается в воздействии на психику человека конкретного раздражителя. К примеру, таким может быть вьющаяся рядом змея, которая наверняка несёт опасность для жизни и здоровья. Этот вид страха является вполне нормальным и оправданным. Однако часто нам приходится иметь дело именно с иррациональным страхом. Он характеризуется отсутствием явной опасности. То есть, человек боится того, что может случиться лишь в перспективе при определённых обстоятельствах. При этом страх возникает перед совсем, казалось бы, безобидными вещами. Это могут быть, к примеру, лифты или зеркала.
Таким образом, можно прийти к выводу, что рациональный страх является результатом возникновения тревожности. В то же время, иррациональный страх порождается фобиями. Во втором случае, человеку лучше всего обратится за помощью к врачу и пройти специальный курс терапии.