Представители министерства здравоохранения Украины отметили, что многие граждане нашей страны страдают от чрезмерных переживаний, которые касаются состояния их собственного здоровья. Такую информацию передаёт replyua.net, ссылаясь на сайт «24 канал».
Специалисты отметили, что такие люди могут искажённо воспринимать симптомы даже самых простых болезней. К примеру, насморк и кашель, характерные для гриппа или простуды, могут быть интерпретированы ими как сигнал о неизлечимых недугах. Вследствие переживаний, люди идут двумя неправильными путям. В первом случае, они начинают слишком активно и без разбору посещать различных врачей. Во втором, наоборот бояться идти в больницу.
Таким образом, представители министерства создали ряд рекомендаций, способных помочь людям избавиться от их проблемы. Для начала специалисты советуют начать вести дневник. Записывайте всё, что настораживает вас в отношении состояния вашего организма. Детальный анализ на основе имеющихся данных покажет, что в целом ничего страшного с вами не происходит. Также перестаньте просматривать диагнозы в Интернете. Определить болезнь по описаниям очень сложно. Из этого вытекает, что ставить себе диагноз самостоятельно не получиться. Для этого и нужны квалифицированные врачи. Сходите на консультацию к ним. А чтобы мысли о возможном ухудшении здоровья посещали вас меньше, отвлекитесь на более интересные темы. К примеру, всегда можно погулять на улице или сходить в кафе с близкими людьми.