Как правильно организовать своё рабочее место
Врач Андрей Беловешкин говорит о том, что расположение вещей на рабочем столе человека влияет на продуктивность его деятельности. Об этом пишет сайт replyua.net, ссылаясь на «24 канал».
По его словам, неправильно делают те, кто, обустраивая офис, используют глянцевые поверхности. Это огромная ошибка, ведь сверкание столов и шкафов препятствует сосредоточению внимания людей на конкретном объекте, необходимом для достижения заявленной цели. Стоит отметить, что за сосредоточения в нашем организме отвечает вещество под названием дофамин. Именно на повышение его активности и нужно направлять силы при обустройстве кабинетов. К примеру, уровень дофамина падает, когда в поле внимания человека находится его мобильный телефон. Были проведены исследования, которые показали, что люди, не видя своих гаджетов, работают гораздо активнее. Это связано с тем, что человек тратит много энергии на аннулирование в своём воображении объекта искушения. То же самое происходит, когда человек видит перед собой сладости, игры и прочее.
Учёные заявили, что древние люди использовали для активизации внимания человеческий череп. Он говорил им о том, что время способно быстро заканчиваться. Следовательно, нужно больше сосредотачиваться на важном и актуальном именно здесь и сейчас.