Ученые обнаружили еще одно негативное последствие бессонницы

Ученые обнаружили еще одно негативное последствие бессонницы
Специалисты из британского университета Глазго обнаружили, что хроническое недосыпание пагубно влияет на кратковременную память и приводит к тому, что человек теряет способность запоминать лица людей. Как передает replyua.net, британские ученые провели масштабное исследование – по их словам, не меньше 60 процентов людей не спят положенные 7-9 часов и страдают самыми различными заболеваниями из-за бессонницы.

Для участия в эксперименте специалисты пригласили людей разного возраста и наблюдали за тем, как меняется их самочувствие из-за плохого сна. Оказалось, что уже через непродолжительное время у всех добровольцев, которые страдали хроническим недосыпом, появлялись проблемы с кратковременной памятью. Помимо того, что участники эксперимента начали хуже запоминать лица людей, они теряли внимание. По словам специалистов, из-за хронического недосыпания мозг человека перестает отдыхать и начинает работать в усиленном режиме, что приводит к серьезным сбоям.

Отоспаться в выходные не получится, считают ученые, и предлагают тем, кто не может найти каждый день 8 часов на сон, альтернативу – ложится спать на несколько минут в дневное время или выделять несколько дней подряд раз каждый месяц, чтобы дать организму и мозгу разгрузку.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Приєднуйтесь в Telegram
Популярные
25 апр 2018
7416

Русское «победобесие»: страна полна «ветеранов», которые в 7 лет от роду «брали Варшаву, Будапешт и Берлин»

Русское «победобесие» породило новую форму психического заболевания, когда многолетняя пропаганда в СМИ и непосредственное окружение конкретного человека формируют такую информационную среду, когда

25 апр 2018
5716

«Мать городов»: в Госдуме предложили создать Русь со столицей в Киеве

В прямом эфире пропагандистского ток-шоу «60 минут» на телеканале «Россия – 1» Олег Нилов, занимающий должность первого зампредседателя Госдумы РФ по контролю за регламентом, прокомментировал

24 апр 2018
5472

Российский поэт: Путин мог бы многое простить, но только не Майдан, который впервые в жизни его напугал

Согласно последним опросам 85% россиян хоть камни с неба, а они все равно не собираются протестовать против действующей власти и устраивать протесты, подобные тем, что в эти дни охватили Армению.

25 апр 2018
4922

«Никаких миротворцев не будет, все вопросы будет решать Кремль»: в России поставили жесткий ультиматум странам Запада

Кремль поставит ультиматум западным государствам, потребовав от них сменить власть в Украине, снять антироссийские санкции и прекратить наносить удары по режиму сирийского диктатора Башара Асада. Как

25 апр 2018
3209

В сети появилось видео запуска первых автомобилей по Крымскому мосту

Российские блогеры, освещающие автомобильную тематику, проехались по Крымскому мосту, который будет соединять материковую часть Российской Федерации с незаконно аннексированным Крымом. Как передает

Последние новости

Путин решил распродать Крым с молотка: государственное имущество полуострова будет продано на аукционе

Украина успешно провела финальное испытание «Ольхи»: стартует серийное производство

Суд принял решение арестовать «доверенное лицо» Путина

«Нафтогаз» фактически догнал «Газпром» по прибыли

Во Львове учительница лишилась работы из-за поста о Гитлере

Интеграция Украины в НАТО: в Будапеште выступили с резким заявлением

По примеру Северной Кореи: в Интернете появилось видео со стадиона в Донецке, где детей заставили сложить «живой портрет» Захарченко

Дипломат рассказал, как заставить венгров престать блокировать заседание Комиссии Украина-НАТО

Политтехнолог: в переводе на нормальный язык сказанное Сытником звучит примерно так – Онищенко просто трепло

Завтра в ПАСЕ будут обсуждать темы секса, алкоголя, черной икры и драгоценностей

Трамп сделал предложение Макрону, от решения которого будет зависеть, как долго продержится единая Европа, – эксперт

Российские пользователи обсуждают поцелуй Трампа и Макрона

Заявление Сытника всполошило нардепов и министров, каждый второй может быть обвинен коррупции

Корреспондент: «Этот митинг будет лично против Путина»

Названы страны Евросоюза с самым большим госдолгом

СМИ: «Нафтогаз» возобновил закупки газа у «Газпрома»

В сети появилось видео запуска первых автомобилей по Крымскому мосту

Жители «ДНР» поделились планами на майские праздники

В Украину снова возвращается тепло, - синоптики

В Крыму на год отложили введение курортного сбора

Политолог: В список санкций нужно внести всех, в том числе Путина, Медведева и Дворковича

Ученые: одна маленькая порция спиртного провоцирует развитие рака

Обозреватель: «Итоги саммита G7+Украина»

Сотрудника главка СБУ задержали на крупной взятке

Новости за день