Сладости портят характер детей
Учёные доказали, что дети, которые употребляют много продуктов, содержащих большое количество сахара, более склонны к совершению плохих поступков. Об этом сообщает replyua.net со ссылкой на «24 канал».
Для подтверждения данного факта были реализованы исследования, к которым присоединились специалисты из двадцати шести стран мира. Они провели ряд экспериментов, участниками которых стали сто сорок тысяч детей в возрасте от одиннадцати до пятнадцати лет. Учёные детально изучили рацион их питания и пришли к выводам, что сладкоежки более склонны к гиперактивности и проявлениям агрессии. Любители конфет и тортов в три с половиной раза чаще обижали других детей и в два раза чаще влезали в драки. Кроме того, девяносто пять процентов случаев употребления алкоголя в раннем возрасте приходилось именно на «сахарозависимых». Наиболее пагубное влияние на подростков совершают энергетические напитки. Ведь кроме сахара в нём ещё содержится высокий процент кофеина.
Поэтому взрослые обязаны немедленно пересмотреть рацион своих чад, и создать баланс в потребляемых ими продуктах. Стоит помнить, что норма сахара для подростков от одиннадцати лет составляет 30 грамм. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста данный показатель почти в два раза ниже – девятнадцать грамм. Для сравнения, бутылка напитка CocaCola содержит в себе целых тридцать пять грамм сахара.