Эксперты рассказали о пользе трехдневного голодания

Эксперты рассказали о пользе трехдневного голодания
Специалисты из университета Южной Калифорнии смогли доказать, что голодание в течение трех дней улучшает самочувствие всех взрослых людей, в том числе и пенсионеров.

Как передает replyua.net, исследователи советуют периодически голодать людям со слабой иммунной системой, особенно тем, у кого иммунитет был ослаблен из-за операции, продолжительной болезни или из-за возраста. По словам ученых, утверждение о том, что полезный рацион, обогащенный витаминами, благотворно влияет на иммунную систему, немного ошибочно. Дело в том, что противоположная диета, то есть, полное отсутствие витаминов в рационе, также благотворно воздействует на иммунитет. Через три дня голодания рост стволовых клеток начинает стимулироваться, за счет чего иммунная система выстраивается заново.

При короткой голодовке организм освобождается от всего ненужного, утверждают специалисты, и иммунитет начинает восстанавливаться с нуля. Голодание полезно еще и тем, что организм полностью избавляется от шлаков и токсинов, улучшается работа всех «очищенных» систем и органов. Во время голодания можно пить воду и некоторые несладкие напитки, к примеру, зеленый чай.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Приєднуйтесь в Telegram
Популярные
26 май 2018
53232

«Вопль и паника в «ДНР»: бойцы ВСУ взяли на Донбассе новую стратегическую высоту, - волонтер

Бойцы Вооруженных сил Украины на востоке нашей страны в районе ООС, без каких-либо нарушений договоренностей, достигнутых в Минске, взяли под свой контроль очередной поселок – Петровское, что в

26 май 2018
44511

Соловьев: «Если российские войска появятся на Донбассе, придется спасаться бегством»

На Донбассе еще нет российских войск, но если возникнет необходимость, и они там появятся, украинцам придется спасаться бегством. Как сообщает replyua.net, такое заявление прозвучало от телеведущего

26 май 2018
11167

Вторая попытка Кремля повлиять на решение Вселенского Патриарха – с треском провалилась

Продолжаются диверсии, которые пытается сделать Кремль, чтобы не допустить создание Украинской независимой церкви. С Москвы в начале мая поступило распоряжение, чтобы церкви Московского Патриархата в

26 май 2018
8942

«Чтобы весь мир знал»: Оккупационные власти прибегли к новому пиару для Крымского моста

Самопровозглашенные «власти» Крыма заявили, что по Крымскому мосту, построенному с многочисленными нарушениями, проедутся глава Российского императорского дома Романовых великая княгиня Мария

26 май 2018
6738

СМИ США обнародовали детали смертельного боя американской коалиции и военных РФ в Сирии

В пятницу, 25 мая газета The New York Times обнародовала детали боя, который произошел между военными США и отрядами сирийской армии и российских наемников из ЧВК Вагнера в сирийском Дейр-эз-Зоре 7

26 май 2018
6300

Тарас Березовец рассказал, какого впечатления фаны «Ливерпуля» и «Реала» от Украины

В эти минуты Киев уже просто переполнен болельщиками английского «Ливерпуля» и испанского «Мадрида», при этом, передвигаясь вчера и сегодня по центру, можно с уверенностью сказать, что количество

26 май 2018
6222

Историк: нахрапом взять не получится, за войсками РФ на границе с Украиной пристально следит разведка США

Сегодня действительно горячей фазы военных действий на Донбассе удалось избежать, конфликт все более приобретает черты замороженного. Тем не менее, не стоит забывать о том, что все эти четыре года

Последние новости

Волонтер: куда бы мне не доводилось ездить сейчас по Европе – все готовятся к возможной войне

Журналист: при всей критике Порошенко, ключевая его заслуга – ему удалось сохранить Украину

Легенда украинской попсы 90-х: у Козловского был только один выход, он ним не воспользовался

Правоохранители отпустили второго участника смертельного конфликта с Стерненко

Журналист: тест для ЕС, ну, а американцы только ждут указаний по целям и будут рады украинским санкциям

Прогноз Саакашвили не сбылся: все чиновники в Грузии осудили российскую агрессию, назвав ее фашисткой

Правительство отобрало у Минфин ГФС, - СМИ

У Гройсмана просят Раду уволить Данилюка

Муждабаев о снятом чиновниками КМГА баннере Сенцова: для меня такие люди – нелюди

Песков рассказал о ночных кошмарах, в которые к нему приходит Путин: «Просыпаешься весь мокрый»

Украина в НАТО заявила, что РФ может разрабатывать химоружие для применения в гибридной войне

Власти РФ выдумали новый пиар для моста через Керченский пролив

Путин рассказал о целях и заданиях нового правительства РФ

Сазонов резко раскритиковал заявление представителя ОБСЕ, который встал на защиту РИА Новости в Украине

Волна отравлений в школах Украины: озвучены серьезные проблемы в расследовании ЧП

В УПЦ МП заявили, что томос об автокефалии Украинской церкви уже написан

Историк: нахрапом взять не получится, за войсками РФ на границе с Украиной пристально следит разведка США

Ким Чен Ын всерьез перепугался из-за отказа Трампа – оперативно прибыл на переговорный пункт Пханмунджом

В Госдуме пообещали Украине «красную карточку» из-за Крымского моста

Политолог о военных страшилках России: Это ноу-хау Путин украл у Гитлера

В «ЛНР» сообщили о захвате украинских военных на Донбассе

Порошенко рассказал о планах провести в Украине финал Лиги Европы или матч за Суперкубок УЕФА

В Украину не впустили двух журналистов из РФ

Если решение не будет принято, то вся эта история закончится фатально, - адвокат Сенцова

Новости за день