Еще один полезный продукт, который выполняет защитную функцию организма - Replyua.net


Еще один полезный продукт, который выполняет защитную функцию организма

Еще один полезный продукт, который выполняет защитную функцию организма
Квашеная капуста занимает важное место не только в славянской, но и других кухнях мира: китайской, европейской. Она обладает отменными вкусовыми качествами и оказывает положительное воздействие на работу многих органов и систем организма.

Польза квашеной капусты для ЖКТ
В квашеной капусте в процессе приготовления появляются лактобактерии и другие микроорганизмы, отвечающие за формирование здоровой микрофлоры кишечника. Благодаря ним улучшается перистальтика, нормализуется процесс пищеварения. Пробиотики выводят из организма токсичные вещества, помогают усваивать питательные компоненты, поступающие из пищи. Также они способствуют устранению синдрома раздраженной толстой кишки, вздутий, запоров и прочих расстройств. Уксусная и молочная кислота, которые содержатся в квашенной капусте, стимулируют работу желудка при пониженной кислотности, повышают его моторную и секреторную функции. Они подавляют развитие гнилостных бактерий.

Воздействие на защитную функцию организма
Пробиотики выступают в качестве естественного защитного механизма, который препятствует развитию микробных инфекций. Проведенные исследования доказали, что они эффективны в борьбе с грибковыми заболеваниями, снижают устойчивость вирусов к антибиотикам. Благодаря большому количеству антиоксидантов, квашеная капуста является отличной профилактикой развития рака толстого кишечника, молочных желез, легких и печени. Также она помогает уменьшить негативные проявления аллергических реакций.

Общая польза для организма
Квашеная капуста играет важную роль в укреплении костей и предотвращении развития остеопороза. В ней содержится большое количество железа, которое улучшает процессы метаболизма, стимулирует выработку энергии и предупреждает появление анемии. Этот продукт обязательно должен входить в рацион беременных женщин: он насыщает организм витамином С и устраняет тошноту при токсикозе. Благодаря низкой калорийности (25 ккал на 100 г) квашеная капуста эффективна в составе диет для похудения. Квашеная капуста – натуральный пробиотик.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения