Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским

Медики назвали продукты, которые сделают живот плоским
Впереди Новый год, и это значит, что многим женщинам придется сесть на жесткую диету, чтобы убрать лишний жир с боков. Однако, по информации replyua.net, диетологи не советуют ради легкого похудения выбирать низкокалорийную систему питания. Они предлагают избавиться от жира на животе с помощью всего нескольких продуктов.

По словам медиков, диета на шести продуктах за короткий срок поможет уменьшить обхват талии и «уничтожит» жир на боках. Однако не нужно забывать, что диету на этих продуктах необходимо совмещать с занятиями спортом и выбирать самые эффективные упражнения для пресса. На завтрак диетологи советуют съедать тарелку овсянки на воде, а также выпивать чашку крепкого зеленого чая. Помните, что каша должна готовиться исключительно на воде!

Добавляйте в любимые блюда немного тертого имбиря, который помогает быстро сжечь жир в области талии. Что касается десертов, то в них можно добавить небольшое количество грецких орехов, которые ускоряют переваривание пищи. На полдник обязательно съедайте большой грейпфрут – идеальный продукт для похудения и расщепления жиров. Ежедневное употребление этого цитруса ускоряет метаболизм и способствует похудению. Избавиться от жира на талии поможет и натуральный кислый йогурт. Ешьте его в вечерние часы и уже через несколько дней заметите результат.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Популярное сегодня
24 фев 2018
6489

Журналист назвал единственного политика, которому украинцы доверяют много лет

За все годы независимости Украины наши граждане доверяли только одному политику, и он до сих пор пользуется в Украине поддержкой, и, если бы он баллотировался в президенты Украины, то обязательно бы

24 фев 2018
4408

Россия начнет открытую агрессию против Украины: Муженко озвучил сроки начала большой войны

В Кремле даже и не думали отменять свои планы полномасштабного наступления войск РФ на Украину. Но, в это же время, различные военные эксперты называют разные даты предстоящей агрессии Москвы. В свою

24 фев 2018
3080

По версии «Интера» в Украине есть только один человек, который может решить проблему с языковым законом

Телеканал «Интер», который до сих пор считают главным украинским каналом, продолжает вести антиукраинскую информационную политику. Как передает replyua.net, об этом в своем блоге пишет украинский

24 фев 2018
3050

Гордон: «Где обычный человек возьмет 250 миллионов, чтоб стать президентом?»

Дмитрий Гордон, известный журналист, считает, что талантливые молодые украинцы никогда не смогут побороться за кресло президента страны, поскольку на избирательную кампанию нужно потратить сотни

24 фев 2018
2267

В Тунисе задержан российский корабль с оружием для целой армии, Путин молчит

Интернет – СМИ сообщили о задержании властями Туниса корабля ро-ро URAL, еще 15 февраля пришедшего на рейд Сфакса, у которого была какая-то механическая поломка. На морском судне полицейские нашли

24 фев 2018
2104

Хотели просто немного отделиться: семья из Макеевки выражает благодарность Путину, но хочет денег из Украины

Проживающая в оккупированной Макеевке семья в интервью журналистам заявила, что они «никакие не сепаратисты», им просто хотелось отдалиться от Украины, передает replyua.net. «Мы на добровольной

Последние новости

Правозащитница: возникает большой вопрос к квалификации нынешнего состава судей Конституционного суда

Политолог: инициаторы празднования 23 февраля в Кривом роге – сядут, исполнители, как минимум, будут уволены

Тактика Кремля: в Красноярске из-за кортежа Путина людей загнали в кафе как скот

В 2010-ом в Кремле была согласована кандидатура Тимошенко на пост президента, но в последний момент Путин передумал

«Почем кокс для народа?»: успех операции с наркотиками обеспечили сотрудники МИД РФ, - Захарова

Олешко: на месте Луценко написал бы «Водки нет!» – бродячий цирк быстрее бы уехал

Россия заставляет жителей Крыма отказаться от украинского гражданства

Российский журналист жестко прокомментировал Путина о «героичных» россиян

Пропагандист Марков заявил об «украинском следе» в расстреле ЧВК «Вагнера»: реакция соцсетей

Наемники РФ обстреляли жилдома на Донбассе: разрушены дома и поселок без света

Террористы «Л/ДНР» создадут спецотряды для борьбы с инакомыслием

Сторонники Тимошенко обиделись, что Каддафи раскритиковали за помощь их лидеру и никто не вспомнил о заслугах диктатора

Надоело!: в Горловке местное население устраивает бунт боевикам, требуя посадить «Захара на нары», - кадры

Нацотбор Евровидения: кто все эти мифические люди?

По России хлынут масштабные акции: люди выйдут на улицы во многих городах

Оккупанты в Крыму членов Украинского культурного центра считают экстремистами

Самая главная реформа в Украине

США отключили от доллара танкеры из семи стран – санкций, удивительным образом, избежали только Россия и Китай

С начала АТО в Украине появилось 50 новых генералов

Журналист: президентство Тимошенко будет временем мягкого авторитаризма

Бойкот России: спортсмены США и Чехии бойкотируют этап Кубка мира в Тюмени

Блогер: Супрун и правда очень недалекая – бегает по улицах с рюкзачком, а должна сидеть на «потоках»

«Это гибельный сценарий»: в МИД России истерически прореагировали на начало действия закона о реинтеграции Донбасса

Долой советское наследие: в Украине могут переименовать Верховную Раду, появилось название

Новости за день