Люди, увлекающиеся фастфудом и полуфабрикатами, стареют намного раньше своих сверстников, кроме того, у них развиваются хронические заболевания. По сообщениям издания ГолосUA, такое заявление прозвучало от диетолога Людмилы Бабич. Она рассказала, что рацион каждого человека напрямую влияет на общее самочувствие, на функционирование всех важных органов и даже на внешний вид.
Диетолог подчеркнула, что если человек предпочитает питаться на ходу и не употребляет домашнюю пищу, в скором времени он столкнется с серьезными проблемами со здоровьем. В частности, Бабич отметила, что регулярное употребление вредных продуктов приводит к очень быстрому старению, к скачкам давления и загрязнению сосудов, а также к лишнему весу. «Привычка обедать в фаст-фудах, а вместо приготовления полноценных домашних блюд, покупать готовые замороженные котлеты, вареники, пельмени и так далее - прямой путь к быстрому старению, ведь все эти вкусности содержат огромное количество различных добавок, соли и жиров», - рассказала диетолог.
По её словам, в домашней еде, если готовить её из натуральных и свежих продуктов, никогда не будет консервантов, красителей и другой химии. Если полностью отказаться от вредной еды, приготовленной вне дома, уже через пару месяцев можно увидеть позитивные результаты: состояние вашей кожи улучшится, вы сбросите лишний вес, у вас исчезнут многие недомогания.