Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов - Replyua.net


Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов

Не только лишний вес: учёные назвали ещё одну опасность поздних ужинов
Специалисты из Колумбийского университета Нью-Йорка заявили о том, что поздние ужины являются не только главной причиной набора избыточной массы тела, но и проблем с желудочно-кишечным трактом. Отмечается, что ужин после 18:00 опасен для здоровья человека.

Учёные провели масштабное исследование и установили, что поздние приемы пищи со временем могут привести к развитию болезней сердца, кишечника и желудка. В эксперименте принимали участие взрослые женщины, которые предпочитали поздние ужины. Оказалось, что у большинства из них повышенный уровень сахара в крови, что свидетельствует о преддиабетическом состоянии. Кроме того, ученые выяснили, что практически у всех добровольцев наблюдается повышенное давление, избыточная масса тела и проблемы с работой сердца.

По мнению специалистов, из-за слишком поздних приемов пищи организм даже самого здорового человека не может справиться с получаемыми калориями. Специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть свой режим питания. Если в силу своей работы вы не можете отказаться от позднего, сразу после приема пищи занимайтесь спортом или совершайте длительные пешие прогулки.

Ранее ученые заявили, что поздний ужин - это путь к развитию рака.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения