Многие родители очень часто спорят о приеме поливитаминов, однако нужно знать простую вещь. Если ребёнок получает в качестве питания целый набор самых полезных продуктов, вопрос о приеме поливитаминов вообще не должен вставать перед родителями. Как передает replyua.net, об этом на своей странице в Instagram сообщил самый известный педиатр Украины Евгений Комаровский.
Он подчеркнул, что в своём заявлении опирается на выводы Всемирной организации здравоохранения. Специалисты организации уже неоднократно повторяли, что если родители обеспечивают детей правильным питанием, включающим молочную продукцию, крупы, овощи, мясо, фрукты и рыбу, то ребёнок вообще не должен принимать поливитамины. Комаровский подчёркивает, что витамины врач может назначить лишь в том случае, если рацион ребёнка не является сбалансированным.
Под сбалансированным рационом подразумевается употребление всех видов продуктов, содержащих необходимые для здоровья микроэлементы и витамины. Напомним, что ранее доктор рассказал, можно ли гулять с больными детьми. По его словам, если ребёнок простудился, но при этом у него нет температуры, прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными. Более того, педиатр советует долго гулять, если у ребенка не проходит кашель.