Идеально для осеннего рациона: Медики рассказали о самом полезном напитке - Replyua.net


Идеально для осеннего рациона: Медики рассказали о самом полезном напитке

Идеально для осеннего рациона: Медики рассказали о самом полезном напитке
Гранат является уникальным фруктом и считается наиболее полезным в осеннее время года. Как информирует replyua.net, семена граната содержат множество витаминов, железо, калий, кальций и йод. Регулярное употребление гранатового сока снижает риски развития онкологических заболеваний, понижает давление и укрепляет иммунную систему.

По словам медиков, гранатовый сок наиболее полезен для здоровья в холодное время года, и лучше всего пить именно сок, а не употреблять зёрна граната. Специалисты советуют разбавлять сок граната в пропорциях один к одному. При этом гранатовый сок прекрасно подойдет тем, кто придерживается диетического питания. В 100 мл напитка содержится всего 54 калории. Медики отмечают, что гранат является чемпионом по содержанию антиоксидантов, что благотворно влияет на здоровье в целом, а также помогает снизить уровень плохого холестерина. Кроме того, гранатовый сок обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его рекомендуется пить в первые дни простуды, чтобы снять боль в суставах и мышцах.

А ещё регулярное употребление этого напитка способно защитить организм от вреда, которые вызывают свободные радикалы. Гранатовый сок полезен в любом возрасте. Он защищает от развития онкологических заболеваний и атеросклероза.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения