Если человек курил в течение 20 лет, он легко может снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов на 40%. Как информирует replyua.net, к такому выводу пришли ученые из университета Вандербильта в США.
Эксперимент продолжался несколько десятков лет, и специалисты подчеркнули, что курильщики могут исправить ситуацию, но для этого понадобится много времени. В частности, если курильщик откажется от сигарет, через 5 лет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 39%. Однако риск заболевания можно снизить до уровня, который наблюдается у некурящих людей, только через 25 лет после отказа от курения.
Ученые рассказали, что их исследования продолжалось с 1954 года. На протяжении 60 лет в эксперименте участвовали примерно 9000 человек. По словам ученых, в любом возрасте не поздно отказаться от курения. Отказ от вредной привычки поможет снизить риск развития не только заболеваний сердца и сосудов, но и других опасных болезней.