Медики рассказали, какую пользу для организма человека приносит употребление сушёного кумквата. Так пишет replyua.net, ссылаясь на XCOOK.
Первым делом, стоит отметить, что данный продукт является высушенным плодом одноимённого цитрусового растения. Он бывает разных цветом и, соответственно, вкусов. Сушёный кумкват несёт огромную пользу для организма человека. Данный продукт богат витаминами и минералами. В частности, в его состав входят витамины группы С и Р. Что касается минералов, то сушёный кумкват состоит из магния, кальция, калия и так далее. Достаточно много в нём и железа. Кроме того, вышеуказанный продукт содержит в себе разного рода эфирные масла, пектиновые вещества и ферменты. Всё это позитивно сказывается на состоянии здоровья человека. Восполняя запасы витаминов и минералов в организме, сушёный кумкват улучшает защитные функции, нормализует пищеварение и помогает бороться с инфекционными заболеваниями.
К слову, данный продукт вполне можно назвать диетическим. Конечно, углеводов в нём достаточно много. Это сказывается и на показателях калорийности. Но и пектины и полисахариды здесь тоже есть. Под их воздействием улучшается метаболизм. На фоне этого и происходит снижения веса.