Российские медики заявили о том, что длительный прием горячих ванн может представлять опасность для здоровья. Как передает replyua.net со ссылкой на российские СМИ, доктор Василий Фролов, работающий в одной из московских поликлиник, рассказал, что продолжительное пребывание в горячей воде крайне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и провоцирует раннее старение кожи.
Доктор подчеркнул, что если вы любите принимать ванну, температура воды в которой достигает 40 градусов, такая процедура должна продолжаться не больше 5 минут. Если температура воды составляет около 35 градусов, то в такой ванне можно находиться около 15 минут. Кроме того, врач считает, что нельзя пользоваться жесткой мочалкой. Такая процедура приводит к микротравмам кожи, и в итоге кожа становится слишком сухой и восприимчивой к инфекциям.
Даже в летние месяцы использовать мочалку можно не больше 3 раз в неделю. Если вы моете голову каждый день, также пересмотрите эту привычку. Ежедневное использование шампуня приводит к высыханию кожи головы. Если волосы не слишком жирные, мойте их всего пару раз в неделю.