Польза разгрузочных дней - Replyua.net


Польза разгрузочных дней

Польза разгрузочных дней
Врач Виктория Савицкая рассказала о позитивном воздействии разгрузочных дней на организм человека. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

Она отметила, что такая еженедельная практика позволяет избавиться от львиной доли избыточного веса. Кроме того, внедрение разгрузочных дней позволяет очистить и оздоровить организм. Особенно хорошо такое ограничение в питании сказывается на работе почек. Наиболее эффективным в данном случае является поедание одного и того же продукта на протяжении всего дня. Виктория Савицкая рекомендует прибегнуть к введению в свой рацион питания во время разгрузочных дней свежие огурцы. При этом использование соли при их употреблении запрещается. Как известно, огурцы состоят преимущественно из воды. Поэтому даже при их систематическом употреблении на протяжении всего дня человек начинает испытывать голод. Чтобы не вводить организм в состояние стресса, нужно добавить к своему рациону 2-3 вареные картофелины в мундире.

Разгружаться таким образом можно не чаще, чем один раз в неделю. Если данная методика вам не подойдёт, прибегните к употреблению отвара из чабреца. Его необходимо выпивать спустя 3 часа с момента последнего приёма пищи.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения