Медики назвали самые опасные и бесполезные диеты - Replyua.net


Медики назвали самые опасные и бесполезные диеты

Медики назвали самые опасные и бесполезные диеты
Во всём мире набирают популярность сразу несколько довольно простых и, как говорят диетологи, эффективных рационов питания. Как сообщает replyua.net, между тем, медики утверждают, что некоторые самые известные диеты не только не помогут избавиться от лишнего веса, но и могут серьезно навредить здоровью.

В первую очередь, речь идёт о любой белковой диете. По словам медиков, полный или частичный отказ от углеводов в течение нескольких недель может спровоцировать необратимые процессы в организме. Последствия белковых диет - проблемы с почками, головокружение, слабость и обезвоживание. На втором месте самых бесполезных и вредных диет находится рацион, предусматривающий полный отказ от жиров. Медики утверждают, что исключение из рациона абсолютно всех жиров приводит к серьезным проблемам с волосами и кожей. Кроме того, из-за такой диеты многие люди чувствуют постоянную слабость и усталость.

На третьем месте рейтинга опасных или бесполезных диет находится монодиета. Медики отметили, что она очень хорошо работает, однако после возвращения к обычному рациону питания вес тоже возвращается, но уже в удвоенным объёме. Кроме того, невозможно найти такой продукт, который бы содержал в себе все витамины и микроэлементы. Специалисты также предостерегли от увлечения острыми диетами и диетой на яблочном уксусе.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения