Диетолог рассказала о самых полезных напитках для здоровья - Replyua.net


Диетолог рассказала о самых полезных напитках для здоровья

Диетолог рассказала о самых полезных напитках для здоровья
Существует только несколько напитков, которые действительно полезны для здоровья человека. Как информирует replyua.net со ссылкой на УНН, такое заявление прозвучало от известного диетолога Оксаны Скиталинской. Она заявила, что на первом месте рейтинга самых полезных напитков находится обычная чистая вода.

По словам диетолога, именно воду необходимо пить в очень больших количествах. Примечательно, что на второе место рейтинга Скиталинская поставила натуральный кофе, а тройку лидеров замыкает чай. Причём, что касается чая, то человеку необходимо употреблять чёрный, зелёный, травяной и другие сорта. Из всех сортов чая самым полезным является зелёный. Он не только содержит множество антиоксидантов, но и улучшает работу многих внутренних органов. Также диетолог добавила, что периодически в свой рацион необходимо включать домашние компоты и отвары, но главным напитком в любое время года для человека должна оставаться вода.

Напомним, что ранее диетологи заявили, что в процессе похудения может очень помочь какао. Этот напиток отличается уникальными свойствами. Для тех, кто соблюдает строгую диету и не употребляет сладкие десерты, какао будет настоящим спасением. Дело в том, что этот напиток снижает тягу к сладким блюдам. Кроме того, какао дает чувство сытости на долгое время, но при этом отличается сравнительно невысокой калорийностью.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения