В период гриппа и простуды надеяться на усиление иммунитета после приема витаминов и биологически активных добавок не стоит рассчитывать. Как передает replyua.net, об этом на своей странице в соцсети Facebook написала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.
В частности, она процитировала профессора иммунологии и инфекционных заболеваний Королевского колледжа Лондона Чарльза Бенга, по мнению которого иммунитет человека слишком сложный, чтобы усилить его биологически активными добавками. К тому же, он уверен, что, если бы биодобавки действительно стимулировали иммунную систему, «мы все время чувствовали бы себя плохо, шмыгали носом и лихорадили».
«Это не означает, что витамины не влияют на функционирование иммунной системы. Они очень важны, однако мы их принимаем достаточно вместе с пищей», - пишет Супрун. Вместе с там, она посоветовала заботиться о сбалансированном питании, физических упражнениях, сне и вакцинации от гриппа.