карта сайта

Лишний вес появляется из-за недосыпания

Лишний вес появляется из-за недосыпания
Специалисты пришли к выводу, что лишний вес появляется у тех людей, которые в детстве часто сталкивались с недостатком сна. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Наша Мама».

Об этом заявили сотрудники Университета Пенсильвании. Они отметили, что подростки, которые следуют строгому распорядку дня, реже страдают из-за проблем с весом. Поэтому учёные рекомендуют родителям продумать порядок действий их ребёнка на протяжении суток и следить за выполнением предписаний. Перед разработкой рекомендаций специалисты провели эксперимент, участие в котором приняли две тысячи детей. Их возраст составлял пять лет. Всех детей поделили на группы в соответствии с характеристиками их режима сна. После этого учёные принялись наблюдать за состоянием здоровья и поведением детей. Исследование длилось на протяжении десяти лет.

Как показали результаты, лишь треть участников эксперимента жили, следуя распорядку дня, приемлемому для детей в возрасте от пяти до девяти лет. Если же конкретный режим дня и вовсе отсутствовал, у детей наблюдались большие проблемы со сном. Это приводило к высоким показателям Индекса массы тела по достижению ними пятнадцати лет. Следовательно, медики спешат напомнить, что пятилетние малыши должны ложиться спать не позже половины девятого вечера. В свою очередь, двенадцатилетние дети могут идти спать ближе к десяти часам.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Популярные
22 апр 2019
23045

Межигорье Януковича просто отдыхает: в сети показали роскошный дворец Порошенко

В интернете появилось видео, на котором запечатлен роскошный особняк пока еще действующего главы государства Петра Порошенко. Как передает replyua.net, огромный белый особняк возвышается посреди

22 апр 2019
17864

«Нас воспринимают, как б*дло»: в штабе Зеленского обиделись из-за резкой риторики журналистов

Друг и коллега кандидата в президенты Владимира Зеленского по «Кварталу 95» Александр Пикалов, который стал ведущим пресс-конференции новоиспеченного политика, заявил, что общественность их

22 апр 2019
16015

СМИ назвали главных приспособленцев украинского политикума

В украинской политической среде всегда было достаточно много политиков, перебегавших из одного лагеря в другой. В настоящее время главными «политическими проститутками» страны можно назвать Антона

22 апр 2019
14039

Ахеджаков: заберите того дурика с телевизора, а то он такого наговорит, мы так с Зеленским не договаривались

Спикер штаба Владимира Зеленского Дмитрий Разумков заявил, что президент не понижает тарифы и коррупционеров не сажает. И тут важно сказать уважаемому политтехнологу, что каждый человек, слушавший

22 апр 2019
14012

Выборы Зеленского – это цветочки, 25% украинцев готовы проголосовать на следующих выборах за партию-фейк

Как передает replyua.net, согласно опросу КМИС, более 60% опрошенных украинцев ожидают от нового президента уменьшения тарифов. Комментируя информацию, журналист, писатель Евгений Положий в своем

22 апр 2019
12249

«Правда об Иловайске и захвате Крыма будет обнародована. Люди все узнают!» У Зеленского рассказали о громких «посадках»

Эксперт по вопросам национальной безопасности и обороны в команде новоизбранного президента Украины Владимира Зеленского Иван Апаршин высказал свое мнение относительно ситуации в Украине, отметив,

22 апр 2019
12014

Ветеран АТО: парни из команды Зе на следующий день после выборов признали, что Порошенко действовал единственно верным путем

В штабе Владимира Зеленского решили не ждать инаугурации и еще при действующем президенте Петре Порошенко заявить, что Владимир Зеленский не сможет снизить тарифы, потому что «это не совсем

22 апр 2019
11970

«Россия находится рядом и готова протянуть руку»: глава Чечни предложил Зеленскому помощь

Чеченский глава Рамзан Кадыров обрадовался первым результатам второго тура президентских выборов в Украине, в связи с чем сразу же поздравил Владимира Зеленского с успехом и выразил готовность России

22 апр 2019
9994

«С кем тогда мы воевали?»: в ВСУ прокомментировали слова Зеленского о «повстанцах»

Представителей украинских Вооруженных Сил возмутились тем, что победитель второго тура выборов президента Украины Владимир Зеленский использовал слово «повстанцы», говоря о боевиках

Последние новости

Мусави: Избрание Зеленского приведёт к расширению двусторонних отношений между иранским и украинским народами

На Владимира Зеленского обрушился вал поздравлений от иностранных лидеров

Блогер рассказал, в чем сила и слабость Владимира Зеленского

IRI: Президентские выборы в Украине прошли в полном соответствии с избирательным законодательством

В IRI заявили, что негативный характер избирательной кампании – это обычное дело для Украины

Цимбалюк: после передачи Петром гетманской булавы Владимиру – полная неизвестность

«Ударим по блонду»: Юлия Высоцкая поделилась фото с салона красоты, рассказав о переменах во внешности

IRI: Дебаты между Порошенко и Зеленским стали новым прецедентом в украинской демократии

Бизнесмен: теперь понятно, почему из коалиции так рано вышли «Самопомощь», «Батькивщина» и «радикалы» Ляшко

«Це було проникливо до мурашок»: Петро Порошенко подякував українцям, котрі прийшли його підтримати на Банковій

Философ назвал один из главных минусов президента Порошенко

Коломойский возвращается: олигарх рассказал, когда прибудет в Украину

«Как классно иметь такую маму»: Анна Седокова зажгла с дочерью в машине под Монатика

Блогер: «ватников» ждет разочарование, ведь они выбирали «русскомирца», а на выходе получили бандеровца

«Вчерашнее голосование – это, прежде всего, победа украинского народа»: Европарламент сделал заявление относительно выборов в нашей стране

Гонтарева встревоженно прокомментировала вызов ее в Генпрокуратуру по делу «ПриватБанка»

Березовец: Порошенко уходит, но его эпоха далеко не закончена

«Дух захватывает»: Надя Дорофеева показала, как провела свой день рождения, показав душевные снимки

Киевляне пришли во двор администрации президента поблагодарить Порошенко

У Коболева согласовали снижение цены на газ для населения с Кабмином

«Странно, что этому событию русские радуются больше чем украинцы»: бывшая ведущая «Орла и Решки» поделилась фото с Зеленским и попала под волну критики

«Мы не будем больше допускать ошибок»: Петр Порошенко пообещал украинцам через год вернуться в президентское кресло

«Вызывает уважение!» Журналист рассказал, как Порошенко под пулями и угрозой смерти чтил память умершего украинца

«Скоро я увижу бабушку»: запрещенная СБУ российская актриса собралась в Украину

«Дякую, мій президенте!» Под АП пришли украинцы, устроив масштабный митинг в честь Порошенко

«Вау, очень красивая и одетая!» Исхудавшая Каменских восхитила сеть в элегантном образе

«Теперь ждем Вас с концертами в Украине»: Киркоров вызвал ажиотаж в сети, порадовавшись победе Зеленского на выборах

«У него нет рычагов ни по социально-экономическим вопросам, ни по политическим»: в России выдвинули первое требование к Зеленскому

Шоумен: если увидите хотя бы один портрет Зеленского в кабинете чиновника – знайте, с ним система тоже «договорилась»

«Заканчивай с уколами красоты!» Леся Никитюк похвасталась новым фото, разделив мнение поклонников

Политтехнолог: Украина выбрала президента и одновременно – лидера оппозиции

Гордон предостерег Зеленского от компромиссов с РФ по вопросам Крыма и Донбасса

Телеведущая: Зеленский не будет повторять ошибки власти, чтобы не вызывать гнев народа

«Ну, с Богом!» Сбежавшая в РФ Регина Тодоренко отреагировала на новость о победе Зеленского на украинских выборах

Политолог: борд Порошенко «Головне – зберегти країну» актуален и после выборов

СМИ назвали главных приспособленцев украинского политикума

Алиев Зеленскому: Искренне поздравляю вас с избранием на пост президента Украины

Ветеран АТО: парни из команды Зе на следующий день после выборов признали, что Порошенко действовал единственно верным путем

Смит: В ближайшие несколько недель Порошенко передаст полномочия Зеленскому

Эксперт объяснил, как президент может повлиять на снижение тарифов

У Зеленского озвучили позицию президента по языковому закону

Эксперт рассказал, что обеспечит Зеленскому поддержку на все время его президентства

Грибаускайте: Литва продолжит свою поддержку украинского народа

«Зеленский – не Голобородько!» Журналист озвучил главную проблему нового украинского лидера

Ахеджаков: заберите того дурика с телевизора, а то он такого наговорит, мы так с Зеленским не договаривались

Усик прокомментировал президентские выборы, жестко пройдясь по политикам

Порошенко необходимо сохранить свой электорат до парламентских выборов – Фесенко

Маас: Германия и в дальнейшем будет поддерживать Украину

«Украинцы возлагают очень и очень большие надежды»: Цимбалюк рассказал о скором разочаровании от президента-Зеленского

Положий: критикам Зеленского нужно сейчас же перестать называть его клоуном

Хармс: Зеленский и члены его команды осознают важность сотрудничества с ЕС

Нардеп: есть вещи, которые не готов простить Зеленскому-артисту, даже если Зеленский-президент будет от них отгораживаться

У Порошенко уже начали хвалить Зеленского

Кличко поблагодарил Порошенко за совершённые шаги в направлении полной европеизации Украины

«Маша, а вы оказывается обычный человек-приспособленец!» Ефросинина поддержала Зеленского, вызвав гнев пользователей сети

«Вы же видите, что происходит?» Жена Зеленского заявила, что ее муж сошел с ума, решив стать президентом Украины

Кличко попросил Зеленского помочь решить финансовые проблемы киевлян

У Путина весьма удивили заявлением относительно Зеленского

Выборы Зеленского – это цветочки, 25% украинцев готовы проголосовать на следующих выборах за партию-фейк

Телеведущая: Тимошенко еще так и не поняла, что Зеленский – это тебе не Ляшко с коровами

Новости за день