Диетологи назвали 5 продуктов, которые не позволяют похудеть - Replyua.net


Диетологи назвали 5 продуктов, которые не позволяют похудеть

Диетологи назвали 5 продуктов, которые не позволяют похудеть
Диетологи считают, что существует ряд продуктов, из-за которых человек не может расстаться с лишними килограммами. Как передает replyua.net, особенно опасно употреблять эти продукты в вечернее время суток. Однако специалисты считают, что люди, сидящие на диете, должны полностью исключить эти продукты из своего рациона.

Дело в том, что они стимулируют выработку кортизола - гормона стресса, и фактически программируют мозг человека на переедание. На первом месте вредных для похудения продуктов находятся тёмный шоколад. Он возбуждает аппетит и резко повышает уровень кортизола. На втором месте находится козий сыр, содержащий особы жиры, которые расслабляют клапаны, отделяющие пищевод от желудка. Из-за этого часто возникает резкое чувство голода. Также из рациона нужно исключить все острые соусы, поскольку острая пища не дает желудку отдых в ночные часы.

На четвёртом месте рейтинга красное сладкое вино. Дело в том, что если употреблять красное вино незадолго до сна, организм получает огромное количество антиоксидантов, из-за чего во время сна мозг сохраняет активность и вырабатывает кортизол. Замыкают рейтинг все сладости. Простые углеводы организм всегда будет перерабатывать в жир, особенно, если употреблять их в вечерние часы.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения