курс валют

«Проявляйте свои чувства с помощью прикосновений»: Уляна Супрун дала новые советы, как укрепить свое здоровье

«Проявляйте свои чувства с помощью прикосновений»: Уляна Супрун дала новые советы, как укрепить свое здоровье
Как сообщает replyua.net, исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун в очередной раз опубликовала на своей странице в Фейсбук полезный пост, в котором рассказал украинцам, как сохранить свое здоровье на долгие годы. Так, по словам министра, объятия и прикосновения могут быть очень полезными и даже способствовать уменьшению болей. «Этот своеобразный запрет на физическое прикосновение сильно влияет на ощущение социальной вовлеченности. Одно из исследований показало, что обычное прикосновение может уменьшить чувство исключения и улучшить настроение. А в некоторых случаях - даже уменьшить ощущение боли. Это происходит благодаря тому, что в нашем теле находится множество рецепторов, стимулирование которых с помощью прикосновения или объятий, способствует замедлению пульса и уменьшению давления», - пояснила она.

В тоже время Супрун подчеркнула, что все должно быть в меру, а также учитывая личное пространство каждого человека. По словам министра, объятия способны помочь преодолеть стресс, тревожность и панику. «Поэтому одна полезная рекомендация - по возможности проявляйте свои чувства с помощью прикосновений. Это не значит, что нужно начать обниматься и касаться всех вокруг. Конечно, надо обязательно уважать личное пространство других или же время от времени находить возможность побыть наедине с собой. Главное, чтобы все происходило сбалансировано», - резюмировала она.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Популярные
21 сен 2018
7879

В Кремле отреагировали на инициативу Порошенко о запрете базирования Черноморского флота РФ в Украине

Как передает replyua.net, в России просто-таки молниеносно реагируют на все заявления, которые делают украинская власть, стараются делать вид, что от них, как раньше было, в Киеве ждут ответной

21 сен 2018
6320

ЧП под Сумами: автобус сгорел дотла, дети успели покинуть транспорт

Сегодня, 21 сентября из сообщения пресс-службы полиции Сумской области стало известно, что в регионе произошло резонансное чрезвычайное происшествие – во время движения загорелся автобус, в котором

21 сен 2018
6117

Коротченко о заявлении Порошенко: Крым будет территорией России многие годы, а что будет с Украиной в ближайшие 5 лет, нельзя предположить даже гипотетически

Главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Коротченко прокомментировал заявление Петра Порошенко о том, что после возвращения Крыма в Украину в Севастополе не будет российской базы. Как

21 сен 2018
5701

Освобождение Донбасса: украинские защитники выгнали из хутора Вильного боевиков «ЛНР»

Из сообщения украинских средств массовой информации сегодня, 21 сентября стало известно об очень важном событии на Донбассе в зоне проведения ООС. Как сообщает replyua.net со ссылкой на ТСН, бойцы

21 сен 2018
4672

В СНБО сообщили об успешном авиационном испытании новейшего отечественного оружия и военной техники

Из сообщения секретаря Совета нацбезопасности и обороны Украины Александра Турчинова, которое в пятницу, 21 сентября обнародовала пресс-служба СНБО, стало известно, что в нашей стране успешно были

Последние новости

Блогер: за полтора года я не увидел ни одного довольного крымчанина

Украинские СМИ подхватили волну негатива российских СМИ – «всепропало» – миссия МВФ провалено, транша не будет

«Найдите силы и уезжайте!»: сторонница «ДНР» призвала путинских «добровольцев» покинуть Донбасс

Политолог рассказал на примере «Интера», как Порошенко и Тимошенко «перебрасывают» Медведчука между собой, как горячие угли

«Ты нашла стилиста?»: фанаты удивлены сменой имиджа Волочковой

Победители конкурса «Трезвая семья» в Молдове получили денежный приз и окончательно спились

Как носить золотые украшения

Дипломат: «чертова дюжина» друзей России – их нужно знать поименно

В России разработали математическую модель водоснабжения Крыма

Знаменитый голливудский актёр стал профессором Киевского университета культуры

Тимошенко собирается к 2020-му увеличить ВВП Украины в 7 раз за счет сокращения населения в 10 раз

Дойдет до заморозков; украинцев предупредили о серьезных изменениях в погоде

Соловьёв снова угрожает войной Украине

Вакарчук считает, что украинцам нельзя в руки давать оружие

Ситуацию на Донбассе будут обсуждать на Генассамблее ООН

Климкин обвинил Россию во вмешательстве в дела Закарпатья

Ученые зафиксировали аномальные подземные толчки рядом с разломом Сан-Андреас

«Доставляли автобусами»: журналист пояснил, для чего Венгрия массово выдавала украинцам паспорта

Тарифы ЖКХ в Киеве могут повыситься на 17%

«Не сможет и дернуться!»: пропагандист Соловьев пригрозил Украине очередной войной

В августе в Украине сократилось промышленное производство

Кабмин Украины повысит выплаты украинским пенсионерам: Гройсман рассказал когда это будет

Россию могут отстранить от Олимпийских игр: названо условие

Освобождение Донбасса: украинские защитники выгнали из хутора Вильного боевиков «ЛНР»

Фемида разрешила заочно расследовать дело против Жириновского

Известная журналистка «Страна.UA» призналась, как два года занималась не журналистикой, а враньем

Тимошенко рассказала, как вывести экономику Украины из тени

Ситуация в зоне ООС: о бойцах ВСУ появилась тревожная информация

От МВФ Киеву поступило новое предложение приватизировать таможню

Блогер: сравнить Украину с Эплом – серьезная заявка на победу

Экологическая катастрофа в Крыму: Украина введет серьезные санкции

Политтехнолог: Мураева кинули сначала с «Ньюзван», а затем и с «За життя!»

«Грандиозный скандал»: в магазине в Виннице продавались футболки с портретом Путина, - реакция соцсети

Скандальная Светлана Крюкова попалась полиции в подвыпившем состоянии за рулем своего Range Rover

Инцидент на Закарпатье: Климкин озвучил два возможных сценария по консулу Венгрии

Климкин встревожен российским следом в проблемах в Закарпатской области: «РФ непременно будет идти дальше»

На Донбассе требуют отменить официальный статус русского языка

ЧП под Сумами: автобус сгорел дотла, дети успели покинуть транспорт

Парубий назвал сроки окончательного изменения в Конституции по курсу Украины в ЕС и Альянс

Официально: Украина уведомила Кремль об окончании Договора о дружбе и сотрудничестве

«Невыгодный Путину»: яростного боевика Ходаковского не выпускают из России для участия в «выборах «ДНР»

Bitcoin — медвежьему тренду скоро придет конец

Украина следом за США вводит санкции против России

В ОБСЕ встревожены регрессом в разведении сил на Донбассе

В продуктовом магазине Донецка прогремел взрыв, есть жертвы

«Они уехали из-за вас»: Порошенко обвинил бизнесменов в растущих темпах миграции

В Тернополе задержали особо опасного преступника

В СНБО сообщили об успешном авиационном испытании новейшего отечественного оружия и военной техники

США указали на важный просчет в планах Путина

Антикоррупционная прокуратура открыла дело на главу НАБУ

Новости за день