Супрун рассказала, как продолжить жизнь и укрепить здоровье
Министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун продолжает публиковать на своей странице в Фейсбуке полезные советы для украинцев. В новом посте она рассказала, как сделать свой организм более крепким и прожить много лет не жалуясь на свое самочувствие, передает replyua.net. Супрун пишет, что согласно исследованию, одинокие люди более склонны к заболеваниям, нежели люди, у которых много друзей. Общение, по словам министра, способствует хорошему самочувствию, так как эти люди более счастливы. «Исследования ученых говорят, что одинокие люди имеют более высокий риск преждевременной смерти и в целом они чувствуют себя менее счастливыми», — сообщила она.
Еще одним фактором, почему стоить обзавестись множеством друзей, по словам министра, является то, что такие люди способны не так сильно чувствовать боль. Супрун уверяет, что в одиноких людей вырабатывается меньше гормона счастья, поэтому они более склонны ощущать боль. «Друзья — эффективное обезболивающее средство. Этот эффект объясняется выбросом мощной дозы эндорфинов — гормона счастья, поступающего в наш мозг во время общения с близкими друзьями. Эндорфины в этом случае срабатывают как природное болеутоляющее средство и стимулируют удовольствие», — рассказала Супрун.