Супрун: «Отказ от завтрака – не лучшая идея для тех, кто хочет похудеть»

Супрун: «Отказ от завтрака – не лучшая идея для тех, кто хочет похудеть»
Утренний прием пищи очень важен для любого человека, и его нельзя пропускать, тем более, в том случае, если нужно сбросить лишние килограммы.

Как передает replyua.net, об этом на своей странице в Фейсбуке написала исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун. «Довольно часто врачи констатируют наличие камней в желчном пузыре у молодых людей с нормальным весом. Обычно они отказываются от завтраков и придерживаются безжировых диет для похудения, что и приводит к сгущению желчи», - отметила Супрун. По ее словам, люди, пропускающие завтраки, более склонны к набору лишнего веса.

Супрун подчеркнула, что отсутствие завтраков также приводит и к ухудшению мозговой деятельности, поскольку именно в утренние часы мозгу нужна подзарядка. «А полноценный завтрак позволяет стимулировать память, концентрацию внимания и готовность учиться. Особенно это важно для детей и подростков. Завтракать лучше не позже, чем через 2 часа после пробуждения», - добавила и. о. министра.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Популярные
21 июл 2018
9051

«Оставить без газа и воды»: в России ополчились на украинского эксперта из-за его предложения по Крыму

Для того, чтобы освободить Крым от российской оккупации, Киев должен прибегнуть к экономической и финансовой блокаде, которая, в частности, будет проявляться в отключении газа и воды для

21 июл 2018
8585

Держится только на «скрепах»: в интернете выложили видео начала развала Крымского моста

Посетители помпезно открытого Владимиром Путиным Крымского моста, соединившего Россию с аннексированным украинским Крымом, заявляют, что дорожное покрытие конструкции быстро рушится и заявляют, что

21 июл 2018
7845

Страшное ДТП под Житомиром: полицейские задержали владельца маршрутки

В ходе расследования дорожно-транспортного происшествия в Житомирской области правоохранителями был задержан водитель маршрутки. Как передает replyua.net, об этом сообщили в пресс-службе областной

21 июл 2018
5279

Блогер: «У русских появляется супероружие, а у нас, как и в прошлом году, по Днепру не спеша идет баржа с арбузами»

В 2017 году у русских супероружия не было. А у нас шла по Днепру баржа с арбузами. В этом году в России появились новейшие ракеты, а у нас баржа с арбузами снова идет в столицу. Как сообщает

21 июл 2018
5200

Аналитик: самое ужасное, что случившееся в Чернигове одобряют большинство адекватных украинцев

Как сообщал replyua.net, абсолютная какая-то дикая история произошла в Чернигове. Местного жителя с явными признаками асоциальности кто-то привязал к столбу с табличкой «Я-ватник» и плюнул ему в

21 июл 2018
4490

Промоутер Усика: Гассиева хоть бейсбольной битой по голове бей - толку никакого

Эгис Климас, работающий с украинский боксером Александром Усиком, уверен, что его подопечному будет очень трудно нокаутировать Мурата Гассиева. Как информирует replyua.net со ссылкой на Boxing.ua,

Последние новости

Историк: «Россия очень плохо закончит»

Политик рассказал об опасности Крымского моста

Блогер: «Если украинцев кормят новостями о смертельных ДТП – это не случайно»

Усик стал обладателем всех призов Всемирной боксерской суперсерии

На «Интере» новая пропаганда Кремля о Киево-Печерской Лавре, где, оказывается, «находили убежище христиане России»

Медушевская: Зеленский – это Коломойский, шантажист знатный, Вакарчук – это Пинчук, та еще «зайка»

Блогер: Украина втянута в еще одну войну, где у нас гибнет людей в разы больше, чем даже в войне против России

Победа предусматривает несколько уровней: журналист рассказал, как выгнать из Донбасса российских оккупантов

Климкин: Идея Путина о референдуме на Донбассе – это репетиция развала Украины

В Литве выросло количество мигрантов из Украины

В Польше суд внес приговор пилоту из РФ, который нарушил воздушное пространство

«Незаконно и немыслимо»: Трамп прокомментировал запись разговора с ним экс-адвоката

Держится только на «скрепах»: в интернете выложили видео начала развала Крымского моста

Вот это ваша страна: известный журналист опубликовал пост о фашистских нравах в России

СМИ: Трамп отказался прислушаться к совету жестко спросить Путина о вмешательстве в выборы

Патриотам на радость: в небе над Мариуполем ВСУ провели масштабные учения

Новое смертельное ДТП в Украине: стало известно о гибели военного

Страшное ДТП под Житомиром: полицейские задержали владельца маршрутки

Дипломат: Россия должна вывести войска из Донбасса, а уже потом можно говорить о каком-то референдуме

США хотят снять санкции с «Русала»

Трамп набросился на американские СМИ из-за Путина

Гидрометцентр: На следующей неделе погода начнет меняться, но ненадолго

Джордж Майкл покончил жизнь самоубийством, – откровения бойфренда

Это полностью разрушит Россию: озвучен устрашающий прогноз ученых

Промоутер Усика: Гассиева хоть бейсбольной битой по голове бей - толку никакого

Путину напомнили его громкие заявления об Украине

DASH - высокая скорость обработки транзакций 1 сек

В Киеве будет сильная гроза, - синоптики предупреждают о непогоде

В США убили врача Джорджа Буша

Крымская жемчужина в разгар сезона: в сети показали последние фото пляжей оккупированной Ялты

Одолжил маршрутку у друзей: стали известны страшные подробности смертельного ДТП под Житомиром

СМИ: саммит в Хельсинки поставил под сомнение гарантии безопасности НАТО

Гройсман считает, что Укрзализныця станет компанией-миллиардером

Названы страны, больше всего помогающие Украине с оружием

Омелян: «11 миллиардов гривен пойдет на ремонт дорог областного значения»

Словно мумия: поклонники запроданки Ани Лорак в полном ужасе от ее внешности: свежее фото

Эксперты о плане Путина по Донбассу: это серьезная ловушка для Украины

Ученые: деятельность людей меняет времена года

Эксперты назвали самый дорогой в мире пентхаус

Накачали «новичком»: в США паникуют из-за подарка Путина Трампу

Корреспондент: «Референдум на Донбассе сделает легитимным оккупационный режим»

Философ из РФ назвал Чернигов «русским городом»

Блогер рассказал, почему возвращение радаров не изменит ситуацию с ДТП на дорогах

«Оставить без газа и воды»: в России ополчились на украинского эксперта из-за его предложения по Крыму

Политик: «Трамп попытается еще раз переспорить Путина»

Эксперт: «Трамп не выполнил только три обещания»

Сети впечатлило письмо Трампу от гражданина Австралии, потерявшего троих детей в катастрофе МН17

В Запорожской области демонтирован последний памятник Ленину

Американские нефтяные компании хотят убедить Конгресс не ужесточать антироссийские санкции

Политолог: «Путин совершил большую ошибку, предложив референдум на Донбассе»

Новости за день