Известный доктор рассказал о способах замедлить старение мозга - Replyua.net


Известный доктор рассказал о способах замедлить старение мозга

Известный доктор рассказал о способах замедлить старение мозга
Проблемы с работой головного мозга часто наблюдаются не только у пожилых людей, но и у молодежи. Как передает Replyua.net со ссылкой на URA.RU, об этом рассказал известный доктор Александр Мясников. Он объяснил, с чем может быть связано старение мозга, и как это предотвратить.

По словам доктора, на ускорение старения мозга влияют самые разные факторы, но в основном, это нездоровый образ жизни, отсутствие физической активности и стрессы. Чтобы не допустить преждевременного старения мозга, Мясников настоятельно рекомендует постоянно изучать новую информацию, много читать и проявлять положительный настрой к жизни. Он подчеркнул, что питание является наиболее важным фактором в сохранении молодости мозга. Отсрочить развитие старческого слабоумия помогает включение в рацион рыбы и морепродуктов, которые богаты жирными кислотами. Здоровый рацион питания нужно обязательно совмещать с физической активностью. Ускорить процессы старения мозга могут и вредные привычки, от которых врач рекомендует отказаться.

В частности, он напомнил, что курение очень часто приводит к атеросклерозу сосудов головного мозга, а это, в свою очередь, ускоряет процессы старения. Напомним, что ранее Мясников заявил еще об одном симптоме, который может свидетельствовать о наличии онкологии. По его словам, симптомом рака может быть высокий уровень кальция в крови.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения