Продукты и блюда для новогоднего стола нужно выбирать таким образом, чтобы они хорошо сочетались с алкоголем. Как передает Replyua.net, специалисты назвали 10 продуктов питания, которые обязательно должны быть на праздничном столе. По их словам, эти продукты помогут уменьшить похмельный синдром и даже предотвратить некоторые симптомы.
На первое место медики поставили спаржу, которая благотворно влияет работу печени.
Также на новогоднем столе должно присутствовать свекла, богатая антиоксидантами. Этот корнеплод защищает печень от повреждений в том случае, если ей приходится столкнуться с алкоголем.
Кроме того, в новогоднюю ночь необходимо добавлять в салаты авокадо. Этот фрукт очень долго усваивается и замедляет всасывание спирта.
Яйца также должны быть на новогоднем столе. Они дают чувство сытости и являются одной из самых лучших закусок.
В качестве десерта можно выбрать бананы, которые защищают от электролитного дисбаланса. Перед тем, как выпить, обязательно нужно съесть хотя бы половинку этого фрукта.
Медики советуют закусывать грейпфрутом, который улучшает работу печени и предотвращает интоксикацию.
Также можно выбрать закуску из лосося, который защитит мозг от пагубного воздействия спиртного.
Можно закусывать и дыней, которая уменьшает побочные эффекты от алкоголя.
На новогоднем столе должны быть блюда из сладкого картофеля, который защитит от скачков уровня сахара в крови.
Рейтинг замыкают все ягоды, которые являются чемпионами по количеству антиоксидантов.