Врач-косметолог Алла Дворянин рассказала, что существуют продукты, от которых нужно отказаться в осеннее время года. По сообщениям Replyua.net со ссылкой на Телеграф, включение таких продуктов в рацион приведет к ухудшению состояния кожи.
Доктор отметила, что в осенние месяцы кожа страдает больше всего, поскольку на неё негативно влияют обогреватели, сильный ветер и колебания температур. В результате сочетания всех этих факторов может появиться покраснение, кожа начнет шелушиться. Косметолог рассказала, какие продукты нужно исключить из рациона хотя бы временно, чтобы помочь коже пережить межсезонье.
В первую очередь, доктор рекомендует на какое-то время отказаться от большого количества соли и специй, также она советует исключить из рациона кофе и чёрный чай. Нужно сократить до минимума употребление жирного красного мяса, мучных изделий, сладостей и спиртных напитков. При выборе косметических средств нужно также проявлять осторожность. Важно подбирать исключительно те средства, которые подходят вашему типу кожи. Если, к примеру, у вас сухая кожа, однако вы покупаете крем для жирной кожи, такое средство может ей сильно навредить.