При высокой температуре воздуха медики настоятельно не рекомендуют употреблять алкоголь. Как передаёт Replyua.net, диетолог Анастасия Кучеренко рассказала, что сочетание алкоголя и жары приводит к быстрому износу всего организма, однако иногда можно позволить себе немного спиртных напитков, но нужно знать их свойства.
«Во время жары симптомы алкогольного опьянения можно спутать с солнечным ударом. На расщепление алкоголя даже в прохладное время года требуется очень большое количество жидкости. Тем, кто пьет спиртное летом, грозит банальное обезвоживание», - объяснила Кучеренко. Она подчеркнула, что выпив стакан пива, человек действительно может почувствовать, что утолил жажду, но это обманчивое ощущение. Спиртной напиток быстро всасывается в кровь, человек начинает обильно потеть, а при потоотделении выходят соль и микроэлементы, в результате чего быстро наступает обезвоживание.
Самыми опасными в жаркую погоду считаются крепкие спиртные напитки, а также всевозможные коктейли, особенно газированные, вроде мохито. Большое количество сахара и газа наоборот будет провоцировать жажду. Если вам очень хочется выпить в жаркую погоду, остановите выбор на белом сухом вине. Желательно разбавлять его прохладной водой или добавлять в бокал пару кубиков льда.