Специалисты из Китайского университета Гонконга пришли к выводу, что работа в ночные часы увеличивает риск набора лишнего веса.
Как передает replyua.net, Лап-ах Це, ведущий исследователь, заявила о том, что около 700 миллионов людей на планете вынуждены работать посменно, в том числе в вечерние и ночные часы, и именно эта группа людей наиболее подвержена ожирению, которое в итоге может привести к болезням сердца и преждевременной смерти. Исследователи Гонконгского университета выяснили, как на самом деле работа в ночное время может сказаться на функционировании организма. В общей сложности в эксперименте приняли участие несколько сотен человек.
Эксперты установили, что регулярная работа вечером и ночью в большинстве случае приводит к набору лишних килограммов. Риск набрать лишний вес у ночных работников на 35 процентов выше, чем у тех людей, которые трудятся в утреннее и дневное время. Помимо неправильного питания и режима дня, риск ожирения увеличивается при наличии вредных привычек.