валюта

Новые исследования показали - куриные яйца способствуют похудению

Новые исследования показали - куриные яйца способствуют похудению
Постоянная борьба за стройность фигуры, поиск наилучшей диеты многим не дает сосредоточиться и вспомнить о продуктах, которые не только очень необходимы человеческому организму, но еще и помогут похудеть.

Как это ни странно, но именно к таким продуктам относятся куриные яйца. Все сомнения по поводу высокой калорийности и большого содержания холестерина были развеяны исследованиями ученых. Яйцо - уникальный продукт, а правильное сочетание в нем белков и жиров сделало его очень полезным для организма.

Холестерин присутствует в желтке. Но употребление одного-двух яиц в течение суток абсолютно не навредит здоровью и не приведет к увеличению уровня холестерина.

Сочетание в яйце белков и жиров дает организму витамины A, Е, С, В2, В12, кальций, железо, фосфор, селен, натрий, магний, цинк и многие другие микроэлементы. К тому же яйцо содержит большой процент жира, а, следовательно, обладает высокой энергетической ценностью. Были проведены исследования, в ходе которых группа участников на завтрак употребляла блюда, приготовленные из яиц. В конечном итоге ученым удалось доказать - яйца способствуют похудению. Они заряжают организм необходимой энергией, насыщают его жирами и этого вполне достаточно для того, чтобы не переедать в следующие приемы пищи.

Единственное что необходимо запомнить - яйца продукт белковый и поэтому не следует их принимать вместе с углеводами. Тогда и фигура будет стройной и здоровье укрепится.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
18 янв 2018
10412

Ни гимна нет, ни флага: в Украине жестко разгромили россиян как народ

По мнению украинского писателя Юрия Винничука, россияне – это единственный народ из славянской группы, который не имеет национального, а не имперского гимна, а также у него нет герба и флага. Как

18 янв 2018
9221

Захарченко – жителям оккупированного Донбасса: вы враги «республики»

Александр Захарченко, являющийся главным террористом временно оккупированной территории Донецкой области, назвал местное население «предателями», так как последние возмущаются запретом на выезд на

18 янв 2018
6552

«Этого нельзя терпеть»: в Москве предъявили Киеву громкие обвинение

Занимающий должность полномочного представителя России в минской Трехсторонней контактной группе урегулированию ситуации в Украине Борис Грызлов заявил, что в районе военных действий на Донбассе

18 янв 2018
6256

Саша Сотник: это первый шаг к тому, чтобы Путина признали нелегитимным во всем мире – юридически, официально

Сегодня, 18 января в 15:00 в Верховном суде РФ будет рассматриваться апелляция группы граждан на отказ Верховного суда РФ по делу гражданина Путина, в обход Конституции занимающего должность

18 янв 2018
4901

Нусс: Тимошенко подтвердила преданность своему давнейшему партнеру Медведчуку и политическому Боссу Путину

Лидер «ВО «Батькивщина» Юлия Тимошенко традиционно проигнорировала сегодняшнее важнейшее голосование в Верховной Раде за Закон, который определяет Россию агрессором и оккупантом, таким образом

Последние новости

В РФ рассказали об опасности для украинских заробитчан из-за закона о реинтеграции Донбасса

Студенты КНУ ушли на каникулы не потому что у нас плохая страна, а потому что ректор в КНУ не на своем месте, – блогер

Блогер: раздражает «элитарность» «антикоррупционеров», демонстративное неравенство с нами, обычными людьми

Блогер: посмотрел заявления Лаврова, Медведчука и прочей нечисти. Рвет конкретно и это хорошо

Сын Клинцевича занимался организацией терактов в РФ для обвинения в этом Украины, - СМИ

«Солисты» кремлевского хора наступают, их реванш неизбежен, – блогер

Юлька и Ко исчезли на неделю чтобы не признавать РФ агрессором и не оскорблять Путина, - политолог

Кадр Тимошенко просит ЕС не предоставлять Украине помощи, если не возобновляться соцвыплаты в «ДНР» и «ЛНР»

Владельцы «евробляхи» должны платить взносную пошлину, - Гройсман

МВФ недоволен пенсионной реформой Украины, - причины

В Краматорске погиб член СММ ОБСЕ

У Лаврова отреагировали на закон о реинтеграции Донбасса: «Украина готовится к новой войне»

Из-за непогоды в Измаиле нет воды, электричества и тепла

Что за собачьи вопросы? Усик в резкой форме ответил на вопрос о принадлежности Крыма

На руку США: в России язвительно прокомментировали закон о реинтеграции Донбасса

В обход санкций: в Крым таки поставили немецкие генераторы

Порошенко озвучил имя будущего руководителя НБУ

СМИ сообщили об угрозе проведения Чемпионата мира по футболу в России

В Нидерландах свирепствует смертоносный шторм, не обошлось без жертв

Госизмена Януковича: суд распорядился проверит подлинность Путина и Ко на видео

Новости за день