валюта

Ученые требуют сменить рабочий график, принятый в мире

Ученые требуют сменить рабочий график, принятый в мире
Рабочий день, начинающийся ранее 10 часов утра, это пытка для организма, растянутая на долгие годы.

К такому выводу пришли ученые из Британского университета Оксфорда. Они официально зафиксировали вредность рабочего дня, который начинается в 8-9 часов утра. Если человеку приходится в такое время уже начинать работать, это означает, что он просыпается еще раньше. Происходит так называемая депривация сна, хотя именно в утренние часы организму наиболее важен и полезен отдых, чтобы набраться сил на предстоящий день. По словам руководителя исследования Пола Келли, проблема заключается в сбое естественных биологических часов организма. Как следствие – нарушение работы всего организма, которое затрагивает эндокринную систему, сердечно-сосудистую и нервную. Также, тем, кто всю жизнь работает по вредному графику – с 9 утра до 17 часов вечера, чаще грозит риск инфаркта или диабет.

К тому же, многие заставляют себя позавтракать, хотя организм еще не проснулся и не приготовился к полноценной работе.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
24 янв 2017
21784

Американские ученые заявили о неминуемой гибели Земли в октябре 2017 года

Специалисты из Соединенных Штатов призывают власти всех стран серьезно отнестись к их заявлению и готовиться к самому худшему, а также предпринимать все возможное ради спасения человечества. Как

24 янв 2017
13179

Іноземний військовий був шокований тим, що побачив в українській армії

Військовий інструктор з Ізраїлю Цві Аріелі заявив, що після знайомства з українською армією він був дуже збентежений тим негативом, який він встиг помітити. Однак, як передає replyua.net, він знає,

24 янв 2017
9704

"Щірліц ще ніколи не був таким близьким до провалу": у мережах нова тема для сміху

Нещодавно у мережах з’явився мем із зображенням нового президента Сполучених Штатів Дональда Трампа, який веде за руку свою першу леді – Путіна. Такою неоднозначною картинкою на своїй сторінці в

24 янв 2017
7077

КНР размещает на своей границе с Россией ракеты, которым хватит 15 минут, чтобы долететь до Москвы

Россия всерьез обеспокоена решением Китайской Народной Республики разместить межконтинентальные баллистические ракеты на границе с Россией. Такой шаг официального Пекина мягко говоря несколько

Последние новости

Европа выделила деньги на развитие электронного управления в Украине

Индийцы измерят Эверест

В Польше побили студентов из Украины

Астролог предсказал Тимошенко болезни и смерть близкого в 2017 году

В Австралии хотят автоматизировать паспортный контроль

В США запустили четырёхлетнюю акцию протеста против Трампа

Германия обновит военную технику

Рабинович: вот бы так в России, как в США, чтоб каждому по пистолету

Бельгия отказалась отменять санкции против России

Ученые из Великобритании исследовали Twitter

Учёные узнали, как можно запастись сном наперёд

Израиль активно занялся заселением на Западном берегу

СМИ: офис компании Ахметова в Донецке захватили боевики

«Это убийство»: дочь Майкла Джексона рассказала правду о смерти певца

Львовский пример социального бизнеса

Толпа затоптала человека в погоне за автографом «короля Болливуда»

Официально: Харьков выиграл право принять чемпионат Европы по боксу

Балтийские страны приблизились к созданию единого рынка газа

В Италии разбился спасательный вертолет

Стало известно, во сколько Москве обходится год содержания Крыма

Новости за день