валюта

Ученые требуют сменить рабочий график, принятый в мире

Ученые требуют сменить рабочий график, принятый в мире
Рабочий день, начинающийся ранее 10 часов утра, это пытка для организма, растянутая на долгие годы.

К такому выводу пришли ученые из Британского университета Оксфорда. Они официально зафиксировали вредность рабочего дня, который начинается в 8-9 часов утра. Если человеку приходится в такое время уже начинать работать, это означает, что он просыпается еще раньше. Происходит так называемая депривация сна, хотя именно в утренние часы организму наиболее важен и полезен отдых, чтобы набраться сил на предстоящий день. По словам руководителя исследования Пола Келли, проблема заключается в сбое естественных биологических часов организма. Как следствие – нарушение работы всего организма, которое затрагивает эндокринную систему, сердечно-сосудистую и нервную. Также, тем, кто всю жизнь работает по вредному графику – с 9 утра до 17 часов вечера, чаще грозит риск инфаркта или диабет.

К тому же, многие заставляют себя позавтракать, хотя организм еще не проснулся и не приготовился к полноценной работе.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
29 апр 2017
18334

В России представили "доказательства зверств в Чечне", устроенных моджахедом Яценюком

Арсений Яценюк будет привлечен в России к уголовной ответственности за все «зверства, который он совершал на территории Чечни». Как информирует replyua.net со ссылкой на Лайф, об этом заявила

29 апр 2017
15920

Все-таки это произошло – ударная группа ВМС США вошла в Японское море, – блогер

Блогер Василий Головин на своей странице в Facebook пишет о том, что все-таки многочисленные прогнозы сбылись – ударная группа ВМС США во главе с атомным авианосцем-гигантом «Карл Винсон» вошла в

29 апр 2017
7436

Россия бьет тревогу: размещение Aegis Ashore в Польше – это преступление

Самым большим нарушением Договора о нейтрализации ракет, способных преодолевать среднюю и меньше таковой дальности, было признано желание Соединенных Штатов Америки по размещению в одном из городов

29 апр 2017
6155

Кирилл Сазонов: 90% боевиков «ДНР» и «ЛНР» готовы разбежаться в разные стороны

Сегодня настроение у 90% донбасских боевиков, если Украины дает амнистию, такое, что они готовы сложить оружие и разбежаться, не медля ни минуты. Как передает replyua.net, такое мнение в эфире одного

Последние новости

Самые яркие моменты боя Джошуа-Кличко

На території Туреччини заблоковано доступ до Вікіпедії

Эксперт: пришло время одеть антиядерную смирительную рубашку на зарвавшийся режим

Олланд просить підтримати Макрона

Манн: ЕС одолжил у Путина один из его приемов

Россия бьет тревогу: размещение Aegis Ashore в Польше – это преступление

Эксперт: после случая с Аграмунтом в ПАСЕ заговорили о процедуре импичмента президента

Відома дата початку переговорного процесу щодо виходу Великобританії з ЄС

Блогер о 100 днях президентства Трампа: Путин рассчитывал на партнерство, но получил средний палец

Журналіст: український «Фаберже» невиправдано забутий державою

Невгамовні: у Росії не припинятимуть розслідування щодо Яценюка через відмову Інтерполу

У НАТО відмежувалися від можливого конфлікту між Вашингтоном і Пхеньяном

У Росії затримано десятки активістів

Кирилл Сазонов: 90% боевиков «ДНР» и «ЛНР» готовы разбежаться в разные стороны

До Києва прибувають перші учасники Євробачення

Публіцист: кому «вовчий квиток» – рівняння на Аграмунта

На Київщині знову зафіксували спалах африканської чуми

Все-таки это произошло – ударная группа ВМС США вошла в Японское море, – блогер

Спостерігачі ОБСЄ знову стали свідками обстрілу в Луганській області

В России представили "доказательства зверств в Чечне", устроенных моджахедом Яценюком

Новости за день