валюта

Ученые: сидячий образ жизнь смертельно опасен для человека

Ученые: сидячий образ жизнь смертельно опасен для человека
Исследователи из университета в Новой Шотландии провели масштабный эксперимент, по результатам которого заявили, что малоподвижный сидячий образ жизни может представлять смертельную опасность для человека.

Как информирует replyua.net, специалисты утверждают, что люди, которые большую часть дня проводят исключительно в сидячем положении и при этом практически не меняют позу, рискуют «заработать» множество серьезных заболеваний. В частности, ученые отметили, что в главную группу риска попадают люди среднего и предпенсионного возраста, которые все время сидят и не занимаются спортом, причем речь идет даже не о спорте, а о минимальных нагрузках, - к примеру, о зарядке или о ходьбе пешком в течение 15-30 минут.

По мнению исследователей, даже небольшие перемены в жизни способны ее продлить и улучшить самочувствие. Эксперты рекомендуют всем людям старше 35 лет хотя бы 2-3 раза в неделю совершать пешие прогулки или делать зарядку в любое время суток.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
22 ноя 2017
18533

Неоднозначная реакция Макаревича на смерть Хворостовского вызвала недовольство в соцсетях

Андрей Макаревич, лидер российской рок-группы «Машина времени», резко отреагировал на просьбу журналистов прокомментировать смерть Дмитрия Хворостовского, оперного певца, и своим заявлением вызвал

22 ноя 2017
6357

Отказ от УПА? Дещица рассказал о важном шаге Киева для примирения с Варшавой

В беседе с журналистами издания «Укринформ» украинский посол в Республике Польша Андрей Дещица заявил, что жителям Украины нудно дать самим себе оценку роли и места Украинской повстанческой армии в

22 ноя 2017
5515

Путин понял, что с Плотницким впихнуть назад токсичную территорию в Украину не получится, – блогер

Как передает replyua.net, несмотря на множество комментариев по поводу происходящего в Луганске, многим так и не понятно, что же на самом деле задумала Россия, проводя так называемую «операцию» по

22 ноя 2017
5200

Блогер: вчера Кремль покончил с песней «Киев должен вести переговоры с «ЛНР» и «ДНР»

События в Луганске более интересные, чем выдаются на первый взгляд. Разборки сепаратистов можно стразу не брать во внимание. Интересно другое. Интересные причины. Такие события не могли произойти без

Последние новости

СМИ: США хотят оставить в Сирии свои войска

В «ДНР» выступили с заявлением о «спецоперации» в Луганске

Война или отказ от оккупированного Донбасса: стали известны результаты опроса украинцев

Муждабаєв: в борделі у персоналу немає права голосу, так що Земану залишається тільки мовчки терпіти цю ганьбу

Политолог: помимо отказа от российского газа Кабмину Гройсмана есть еще чем расстроить «зрадофилов»

Блогер: единственное на что президент-Вакарчук сможет влиять – это меню в столовке администрации президента

Доник: междусобойчик в Луганске подходит к завершению, но вот российская бронетехника остается

В Украине будет создано специальное агентство, аналог национального банка развития в других странах, – эксперт

Путин призвал российский бизнес к переходу на военные рейсы

Политолог: Кремль занервничал. «Впарить» псевдообразования на условиях РФ не получилось и уже не получится

Евросоюз может наказать Украину на 600 миллионов евро

Блогер: вчера Кремль покончил с песней «Киев должен вести переговоры с «ЛНР» и «ДНР»

Социологи определили лидеров президентского рейтинга

Просятся под крыло Захарченко: в «ЛНР» хотят возвращения «Новороссии»

В Украине могут создать «черный список» граждан Беларуси

Врач рассказал, как будет работать в селе телемедицина

Песков: Объединение «Л/ДНР» является их внутренним делом

Германия выделит средства на финансирование в Украине гуманитарных проектов

В этом году исполняется 100 лет со дня провозглашения Украиной своей государственности, – историк

Вступление Украины в зону Шенгена сейчас нереалистично – посол Украины в ЕС

Новости за день