валюта

Ученые: сидячий образ жизнь смертельно опасен для человека

Ученые: сидячий образ жизнь смертельно опасен для человека
Исследователи из университета в Новой Шотландии провели масштабный эксперимент, по результатам которого заявили, что малоподвижный сидячий образ жизни может представлять смертельную опасность для человека.

Как информирует replyua.net, специалисты утверждают, что люди, которые большую часть дня проводят исключительно в сидячем положении и при этом практически не меняют позу, рискуют «заработать» множество серьезных заболеваний. В частности, ученые отметили, что в главную группу риска попадают люди среднего и предпенсионного возраста, которые все время сидят и не занимаются спортом, причем речь идет даже не о спорте, а о минимальных нагрузках, - к примеру, о зарядке или о ходьбе пешком в течение 15-30 минут.

По мнению исследователей, даже небольшие перемены в жизни способны ее продлить и улучшить самочувствие. Эксперты рекомендуют всем людям старше 35 лет хотя бы 2-3 раза в неделю совершать пешие прогулки или делать зарядку в любое время суток.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
20 сен 2017
22595

Геращенко: вся російська делегація на Генасамблеї ООН сиділа з червоними вухами, бо ніхто до Порошенка не називав так чітко речі своїми іменами

Народний депутат Ірина Геращенко на власній сторінці в соціальній мережі поділилась враженнями від свіжого виступу президента Петра Порошенка на засіданні Генеральної асамблеї ООН, - про це інформує

20 сен 2017
8477

Лето не уходит: синоптик сообщила о серьезном потеплении в Украине

На своей странице в социальной сети Facebook известный синоптик Наталья Диденко написала, что завтра, 21 сентября, в большей части украинских регионов, ожидается существенное повышение температуры, о

20 сен 2017
7099

Пономар оцінив виступ Порошенка на Генасамблеї ООН: це була його найкраща промова

Політичний аналітик Олег Пономар у власному блозі в соціальній мережі оцінив виступ президента України Петра Порошенка на засіданні Генеральної асамблеї ООН, який закінчився буквально кілька хвилин

20 сен 2017
4646

Нусс: як показала практика, стратегія Порошенка не передбачає поразки

За словами політичного аналітика Павла Нусса, кілька хвилин тому ми мали змогу спостерігати за черговим дипломатичним тріумфом у виконанні Президента Петра Порошенка, - про це видання replyua.net

Последние новости

На це розраховують у Кремлі: експерт розповів про «мінус» миротворців ООН на Донбасі

Україна запровадила санкції проти низки російських компаній

Експерт розповів про роль Франції у резолюції ООН по миротворцям

Генпрокуратура повернула Пашинському вилучений у нього пістолет

Казанський про «заслуги» звільненої Штепи: Неможливо воскресити тисячі загиблих

Блогер: военные учения «Запад-2017» выдались на славу: Запад испугался и решил предоставить Украине летальное оружие

Бойтесь нарушители общественного порядка: Пашинский снова с пистолетом

Джейсон Стейтем прилетел в Киев

21 сентября цены на нефть рекордно растут

Земан: «Приглашение в Сочи от Путина – это награда»

Сазонов: махинации с землей на побережье моря или реки Генпрокурору без помощи Верховной Рады не решить

Артист Караченцов находится в реанимации

Луценко хотят заставить молчать о Януковиче

Возвращение Крыма Украине: Чубаров рассказал о возможностях «Клуба друзей по деоккупации»

Подготовка России к войне: генерал АТО рассказал о возможном ответе Украины

Захарченко побывал в Кремле на юбилее Кобзона

ГСЧС предупреждает о сильном шторме в Украине

Казанский: именно Штепа, которая уже на свободе, организовывала местный антимайдан, который позже стал центром «ополчения»

В результате взрыва в Умани пострадал подросток из Израиля

Взрыв в Умани: пострадал подросток из Израиля, поднята тревога

Новости за день