Новости Украины Replyua

Ученые обнаружили еще одно негативное последствие бессонницы

Ученые обнаружили еще одно негативное последствие бессонницы
Специалисты из британского университета Глазго обнаружили, что хроническое недосыпание пагубно влияет на кратковременную память и приводит к тому, что человек теряет способность запоминать лица людей. Как передает replyua.net, британские ученые провели масштабное исследование – по их словам, не меньше 60 процентов людей не спят положенные 7-9 часов и страдают самыми различными заболеваниями из-за бессонницы.

Для участия в эксперименте специалисты пригласили людей разного возраста и наблюдали за тем, как меняется их самочувствие из-за плохого сна. Оказалось, что уже через непродолжительное время у всех добровольцев, которые страдали хроническим недосыпом, появлялись проблемы с кратковременной памятью. Помимо того, что участники эксперимента начали хуже запоминать лица людей, они теряли внимание. По словам специалистов, из-за хронического недосыпания мозг человека перестает отдыхать и начинает работать в усиленном режиме, что приводит к серьезным сбоям.

Отоспаться в выходные не получится, считают ученые, и предлагают тем, кто не может найти каждый день 8 часов на сон, альтернативу – ложится спать на несколько минут в дневное время или выделять несколько дней подряд раз каждый месяц, чтобы дать организму и мозгу разгрузку.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Популярное
18 фев 2018
8922

Абраменко стал не просто олимпийский чемпион по фристайлу, благодаря ему мы перегнали команду России в медальном рейтинге

На Олимпиаде-2018 в Пхенчхане определились обладатели медалей в мужском фристайле. Украинец Александр Абраменко не оставил шансов своим соперникам и стал первым олимпийским чемпионом во фристайле в

17 фев 2018
4760

Юрий Тыщук: в русском языке нет ничего русского – это полностью сворованный язык

Даже не все филологи в Украине способны осознать насколько опасна русскоязычность для самого процесса мышления. Из естественного представления о равенстве и равноправии людей и народов часто с ложной

Последние новости

Гройсман: «Я точно знаю, что в 2018 году цены будут более стабильными, чем в 2017-м»

Во Всемирном банке предупредили Украину: «Долги нужно отдавать»

Бывшие сторонники Симоненко и «стабильности» Януковича искренне ненавидят Порошенко, – блогер

Богословская: сегодня организаторы Марша за майбутнє сделали самую грубейшую ошибку

Лукашенко назвал условие для ввода миротворцев на Донбасс

Постпред Украины в Совете ЕС: политикам нужно извиниться и идти учиться договариваться, и становиться сильными

В РЦНК пожаловались, что офису Россотрудничества в Киеве нанесен огромный ущерб

В РПЦ рассказали, как они борются с геями и возвращают их к традиционной ориентации

Цимбалюк: если Украина отжала бы Кубань, вряд ли в Москве работал бы Украинский культурный центр

Дебальцевский котел: Семенченко «слил» план бойцов АТО, - Генштаб

Погром РЦНК в Киеве: активисты уличили соратника Саакашвили в связях с пропагандистами РФ

Этот факт из истории заставит многих переосмыслить украино-польские отношения

Приходько пожаловалась, что ее жестко использовали для кампании Порошенко

Саакашвили с итоговой конференции в Мюнхене: «Здесь точно дадут доесть до конца»

Нема сенсу аналізувати Україну через Росію: Дипломат з Японії опанував українську мову

Масленица по-русски: в России мужчина расстрелял людей во время празднования, есть погибшие

Это сказка: Абраменко прокомментировал победу на Олимпиаде

Атака продолжается: националисты побили камнями окна РЦНК и разгромили здание Сбербанка РФ в Киеве

Досрочные выборы в августе – правда или фейк?

Россия не пропускает через границу фуры из Украины, - ГПСУ

Новости за день