валюта

Ученые обнаружили еще одно негативное последствие бессонницы

Ученые обнаружили еще одно негативное последствие бессонницы
Специалисты из британского университета Глазго обнаружили, что хроническое недосыпание пагубно влияет на кратковременную память и приводит к тому, что человек теряет способность запоминать лица людей. Как передает replyua.net, британские ученые провели масштабное исследование – по их словам, не меньше 60 процентов людей не спят положенные 7-9 часов и страдают самыми различными заболеваниями из-за бессонницы.

Для участия в эксперименте специалисты пригласили людей разного возраста и наблюдали за тем, как меняется их самочувствие из-за плохого сна. Оказалось, что уже через непродолжительное время у всех добровольцев, которые страдали хроническим недосыпом, появлялись проблемы с кратковременной памятью. Помимо того, что участники эксперимента начали хуже запоминать лица людей, они теряли внимание. По словам специалистов, из-за хронического недосыпания мозг человека перестает отдыхать и начинает работать в усиленном режиме, что приводит к серьезным сбоям.

Отоспаться в выходные не получится, считают ученые, и предлагают тем, кто не может найти каждый день 8 часов на сон, альтернативу – ложится спать на несколько минут в дневное время или выделять несколько дней подряд раз каждый месяц, чтобы дать организму и мозгу разгрузку.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
06 дек 2016
12002

Голова КС РФ намагався правдиво розповісти Путіну за що його ненавидять у світі

Російське видання «Московський комсомолець» на своїх шпальтах розповідає про цікаву розмову, яка сталась між очільником Конституційного суду Російської Федерації Валерієм Зорькіним та президентом

07 дек 2016
7850

Зрадник, який вбив командира та перейшов на бік противника, заявив про готовність брати Київ

Колишній військовослужбовець ЗСУ, зрадник, який вбив свого командира «з-за спини» а потім втік до окупованої території Донбасу заявив, що бажає збільшити кількість бойовиків для того, щоб знищити

Последние новости

В Пакистане разбился самолет

Конфлікту між правоохоронцями в Княжичах не було - депутат

Глава Сбербанка РФ Греф ожидает дальнейшее снижение цены на нефть и газ

Троян розповів, хто "винен" у трагедії під Києвом

Климкин видит Украину частью восточного фланга НАТО

Одесу чекає новий вид громадського транспорту

Спасатели Херсона «выловили» страшную находку

Європа шокована масштабами корупції в керівництві України

Украине озвучили грозное предупреждение – эксперт

В Северной Ирландии козел разогнал посетителей магазина

Ученые: вращение Земли замедлилось

Дональд Трамп - людина року

Американцы придумали, как сделать Хиллари Клинтон президентом

Экс-президент Молдовы: Россия бросит «ЛНР» и «ДНР»

Алла Пугачева поразила всех на "Песне года"

Погода меняется: синоптики предупредили о дождях и потеплении

В Германии назвали возможного преемника Меркель

Землетрясение в Индонезии: более 25 человек погибли

Рабинович: в России уже отказываются от базовых продуктов из обязательной «корзины»

ГПУ нічого не знає про міжнародний розшук Фірташа

Новости за день