валюта

Ученый: сидячий образ жизни медленно убивает людей

Ученый: сидячий образ жизни медленно убивает людей
Дэвид Альтер, старший научный сотрудник Института реабилитации Торонто, считает, что сидячий образ жизни медленно убивает людей, и даже занятия спортом не спасут от угрозы преждевременной смерти.

Как информирует replyua.net со ссылкой на Новое время, Альтер отмечает, что занятия спортом – это хорошо, но они не помогут в том случае, если большую часть времени человек проводит в сидячем или лежащем положении. «Данные показывают, что сидячий образ жизни серьезно влияет на наше здоровье, независимо от того, занимаемся мы спортом или нет. Например, наше недавнее исследование показало, что сидячий образ жизни (6-9 часов в день и больше) приводит к повышению риска смерти, развитию раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Еще больше риск развития диабета 2 типа», - отметил ученый.

По его словам, чем больше сидит человек, тем больше он ухудшает свое здоровье, и двигаться надо всегда, за исключением того времени, когда человек работает сидя, но и в этом случае можно брать паузы и делать разминку. «Людям природой предначертано двигаться. Посмотрите на маленьких детей: научившись ползать или ходить, она становятся неугомонны. Чтобы исследовать все вокруг, им нужно двигаться в пространстве», - добавил Альтер.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
20 ноя 2017
8662

Блогер: герой Саакашвили и помощник Семенченко оказался героем ФСБ

Известный украинский блогер Александр Палий в своем «Фейсбуке» обнародовал достаточно интересную информацию, которая раскрывает тайну того, что герой Михаила Саакашвили, вокруг выдворения которого

20 ноя 2017
5765

Украинская журналистка ответила русским: между нами Крым. И это надолго. Никакой любви не будет

Сейчас в Украине вовсю обсуждается вопрос вводить ли визовый режим с Россией, сотрудничать ли с теми россиянами, которые придерживаются нейтралитета или не поддерживают позицию Кремля. Возможны ли

20 ноя 2017
5378

Журналист: В Крыму Путин стал причастен к очень рискованной для себя истории

Президент РФ Путин прибыл в оккупированный украинский Крым, чтобы открыть там памятник императору Александру III, чем стал причастен к очень рискованной для него истории. Как передает replyua.net, об

Последние новости

Ахеджаков: Тимошенко передала фуру теплых вещей бойцам на фронт, а Лещенко раскрыл всю правду про расписки Григоришину

Саакашвили поддерживает польский евродепутат, который фотографируется с Аксеновым

Меркель поставили ультиматум: либо мировая с Россией, либо перевыборы

Политолог: укроповцы опять переиграли самих себя

Сазонов: не удается нам пока избавиться от ленточек, которые так и затягивают обратно в «совок»

В Беларуси в очередной раз задержали гражданина Украины, - МИД

У Тимошенко и Саакашвили сегодня знаковый день, – политолог

В Польше обвинили Бандеру в Волынской трагедии

Кремлевский фейк о воровстве семьи Порошенко пришелся по нраву и украинским СМИ

Казанский: еще к одному любителю «ДНР» вскоре может наведаться «украинская ДРГ»

ГПУ больше не сможет расследовать преступления

Доник: вам всем нужны такие герои-авантюристы, которые съехались чисто в мутной воде рыбку половить?

Дипломат рассказал, что ждет Германию после того, как Меркель не смогла собрать коалицию

Дипломат: политтехнологи отрабатывают свои деньги, движение Саакашвили может стать по-настоящему массовым

Блогер: герой Саакашвили и помощник Семенченко оказался героем ФСБ

У русских и сепаратистов истерика, связанная с Порошенко, – журналистка

Климкин развенчал миф Путина о независимых защитниках Донбасса

Блогер: коррупция стала не только средством обогащения, но и средством агитации «поборем коррупцию, голосуйте за нас!»

Журналист: В Крыму Путин стал причастен к очень рискованной для себя истории

Столтенберг заверил, что НАТО готово достойно ответить на силовой удар с Востока

Новости за день