Исследователи уже давно смогли доказать, что употребление кофе в умеренном количестве совершенно безопасно для здоровья. Как информирует replyua.net, по словам многих ученых, проводивших различные эксперименты, этот напиток помогает защитить организм от многих заболеваний, если ежедневно выпивать две-три чашки не очень крепкого кофе.
Более того, кофе заряжает бодростью и хорошим настроением. Недавно ученые установили, что напиток сокращает риск развития диабета второго типа – в напитке содержатся компоненты, влияющие на уровень гормонов, которые отвечают за обмен веществ. А еще кофе помогает предотвратить инсульт, поскольку делает сосуды более гибкими. Напиток защитит пожилых людей от болезни Альцгеймера.
Исследователи считают, что кофе уменьшает воспаление, которое, как было установлено, участвует в ряде условий, связанных с возрастом, таких как болезнь Альцгеймера. В то же время медики предупреждают о том, что кофе увлекаться нельзя. Если пить его в большом количестве, серьезные повреждения получает желудочно-кишечный тракт, кроме того, увеличивается риск заболеваний сердца и сосудов.