валюта

Эксперты назвали самые дешевые и полезные продукты для пищеварения

Эксперты назвали самые дешевые и полезные продукты для пищеварения
Без нормального пищеварения человек никогда не будет чувствовать себя хорошо, и медики всегда повторяют, что для улучшения работы желудочно-кишечного тракта необходимо употреблять некоторые продукты.

Как передает replyua.net, в первую очередь, речь идет о кисломолочной продукции, а также о квашеной капусте, однако специалисты «нашли» еще несколько продуктов питания, которые стоят очень дешево, однако приносят огромную пользу для желудка и кишечника. На первое место эксперты поставили чеснок, обладающий противовоспалительными свойствами и укрепляющий иммунную систему. Следом за чесноком идет обычный редис, после употребления которого, в организме не остается места для «плохих» бактерий. Тройку лидеров замыкает «экзотический» топинамбур, содержащий большое количество клетчатки и инулина.

Также специалисты советуют ввести в ежедневный рацион лук-порей, который содержит вещества, участвующие в выработке пищеварительных ферментов, и спаржу, богатую инулином и помогающую бороться с лишним весом. Кроме того, медики советуют обратить внимание на куркуму, известную пряность, которую часто используют в индийской кухне. Замыкает рейтинг полезных для желудка продуктов морковь – этот овощ улучшает работу кишечника.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
15 авг 2017
3520

Блогер: Путин снова «всех переиграли» в соперничестве за премию Дарвина

В связи с целой чередой событий, связанных с Россией некоторые эксперты утверждают, что Путину удалось осуществить свою «многоходовочу». В то же время украинский блогер Павло Правый пишет о том, что

16 авг 2017
2765

Эксперт: теперь может произойти невозможное – встреча Трампа и Ким Чен Ына или открытое соглашение с Путиным

Прошло полгода со дня инаугурации президента США Трампа и оглядываясь на прошедшие очередные 100 дней уже можно сказать, что положение существенно ухудшилось. Если в первые 100 дней новый президент

Последние новости

Русские националисты хотели построить в Донецке «другу Россию» своей мечты, – блогер

С Эллеманом уже работают американские спецслужбы, расспрашивая, откуда у него появилась любовь к «Путинке», – блогер

Казанский: складывается впечатление, что команда Порошенко устроила танцы на старых граблях со следами страусиных туфель Януковича

Эксперт о Шабунине: непогашенная судимость – это невозможность баллотироваться в парламент и хороший крючок

Малахов сделал откровенное признание о своей супруге

Фуникулер в Киеве возобновил работу после ремонта

Известные лоукостеры конкурируют между собой за выход на украинский рынок

Эксперт: теперь может произойти невозможное – встреча Трампа и Ким Чен Ына или открытое соглашение с Путиным

Майк Тайсон сделал важное заявление о братьях Кличко

Южная Корея предлагает Китаю и США новый план по КНДР

Составлен рейтинг лучших городов для жизни

Политолог: «эксперт», рассказавший про «украинские двигатели для ядерных ракет Пхеньяна», работал на ФСБ

В УЗ скорректировали планы по прибыли, уменьшив ее в 20 раз

В Госдепе прояснили ситуацию с украинскими двигателями в КНДР

После недельного перерыва Путин появился на публике

Габриэль: из-за Крыма и Донбасса Россию нельзя устрашать

Туроператор оказался в центре скандала из-за туристов

Украинский самолет установил мировой рекорд по скорости

Блогер: Шабунин слабее Порошенко, как сам Порошенко и Коломойский когда-то были слабее Януковича

Эксперты: осенью 2017 года цены на жилье продолжат снижаться

Новости за день