валюта

Похудеть к лету ценой здоровья: эксперты рассказали о тяжелых последствиях диет с минимальным количеством соли

Похудеть к лету ценой здоровья: эксперты рассказали о тяжелых последствиях диет с минимальным количеством соли
Ученые еще раз повторяют для тех, кто хочет сбросить лишний вес – практически каждая диета подразумевает отказ от каких-либо продуктов, а это, в свою очередь, негативно отражается на самочувствии.

Как информирует replyua.net, международная группа экспертов установила, что отказ от соли может привести к самым печальным последствиям. Специалисты провели эксперимент, пригласив для участия около 2,5 тысяч добровольцев. На момент начала эксперимента у всех участников было нормальное артериальное давление. Людей разделили на две группы: в первой группе участники сидели на диете, во время которой можно употреблять не больше 5 граммов соли в день, другие участники не ограничивали себя в употреблении продукта.

Результаты поразили ученых – у добровольцев, придерживающихся бессолевой диеты, резко повысилось артериальное давление, а у участников второй группы самочувствие не изменилось. По словам специалистов, идеальной нормой соли могут быть от 9 до 10 граммов в сутки, и это довольно много. Впрочем, ученые предупредили, что чрезмерное увлечение солеными продуктами также может негативно отразиться на здоровье.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
27 июн 2017
18906

Павел Нусс: вот сейчас она действительно должна вызвать к своей персоне гнев адекватных украинцев

Как передает replyua.net, сегодня лидер так называемой украинской оппозиции Юлия Тимошенко опубликовала в Facebook пост о том, что только полная перезагрузка власти может спасти страну. По мнению

27 июн 2017
15814

Кремль открывает новый фронт, чтобы «подорвать» спокойствие в мирных городах Украины, – эксперт

Почти незаметно прошла информация о том, что «Эхо Москвы» запустило программу на украинском языке. Вести ее будет Матвей Ганапольский. Украинский блогер и политический эксперт Александр Хоруженко в

27 июн 2017
15812

Эксперт: появились предпосылки для возврата Крыма в состав Украины

Алексей Арестович, известный военный эксперт, считает, что российские власти не могут слишком длительное время держать полуостров в оккупации, и уже совсем скоро появятся предпосылки для возвращения

27 июн 2017
12707

Мировому сообществу стоит задуматься над тем, чтобы Россию отключить от интернета насовсем, – Сазонов

СМИ сообщают о том, что впервые в истории Украины совершена массовая хакерская атака на сайты украинских государственных структур, в следствии чего лег даже сервер Кабмина. Подтвердил сильнейшую

Последние новости

Эксперт: у всех рейтинги падают, и только у Кличко он остается неизменным

Поклонская придумала новую «завлекуху» в Крым для российских туристов

Портников: с Путиным надо поступать так, как это сделал Макрон

Київрада поверне історичну назву проспекту Перемоги

Львов с Варшавой соединит скоростной поезд и узкое ж/д полотно

Бійці 93-ї бригади взяли в полон російського контрактника у Луганській області – ЗМІ

Атака хакерів вплинула на роботу Чорнобильської АЕС

Журналист: в честь дня рождения Захарченко публикую его лучшие перлы!

Савченко різко прокоментувала інцидент з яйцями

Эксперт: срочно отправить на ПМЖ к Путину!

У Держдепі США дали оцінку зусиллям України у боротьбі з торгівлею людьми

Политолог: из-за кибератак дешевле и проще будет отключить Россию от Интернета, чем бороться с хакерами

Україна займається підготовкою телефонної конференції країн «нормандської четвірки» - МЗС

Треба подумати про ризики візового режиму з Росією – Зеркаль

Що об’єднує Трампа, Навального та Ріанну?

ГПУ та СБУ провели обшуки в мерії Харкова

Прем’єр-міністр Канади прокоментував безвіз для України

Клімкін розповів коли чекати зустрічі в Нормандському форматі

Співробітники СБУ почали співпрацювати з міжнародними лабораторіями, які спеціалізуються на кібератаках

Вірус Petya.A вразив США

Новости за день