валюта

Похудеть к лету ценой здоровья: эксперты рассказали о тяжелых последствиях диет с минимальным количеством соли

Похудеть к лету ценой здоровья: эксперты рассказали о тяжелых последствиях диет с минимальным количеством соли
Ученые еще раз повторяют для тех, кто хочет сбросить лишний вес – практически каждая диета подразумевает отказ от каких-либо продуктов, а это, в свою очередь, негативно отражается на самочувствии.

Как информирует replyua.net, международная группа экспертов установила, что отказ от соли может привести к самым печальным последствиям. Специалисты провели эксперимент, пригласив для участия около 2,5 тысяч добровольцев. На момент начала эксперимента у всех участников было нормальное артериальное давление. Людей разделили на две группы: в первой группе участники сидели на диете, во время которой можно употреблять не больше 5 граммов соли в день, другие участники не ограничивали себя в употреблении продукта.

Результаты поразили ученых – у добровольцев, придерживающихся бессолевой диеты, резко повысилось артериальное давление, а у участников второй группы самочувствие не изменилось. По словам специалистов, идеальной нормой соли могут быть от 9 до 10 граммов в сутки, и это довольно много. Впрочем, ученые предупредили, что чрезмерное увлечение солеными продуктами также может негативно отразиться на здоровье.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
18 авг 2017
3699

Маломуж о заявлении Грицака: СБУ вообще не должна разглашать такую информацию

ФСБ России не будет устраивать теракты в Украине и совершать убийства украинских чиновников и политиков, и такого рода информация, по меньшей мере, требует тщательной проверки, а в идеале ее вообще

Последние новости

Горбулин: Украина должна помнить, что Россия кое-что не учла в отношениях с США

Трампа хотят отправить на экспертизу к психиатру

Блогер объяснил, почему Киев не интересен Кремлю, как «мать городов русских»

Астролог прокомментировал «предстоящий конец света в 2017 году»

Эксперт: Предоставление защитного вооружения для Украины станет моральным ударом для Путина

Кличко пояснил, почему Киев попал в рейтинг худших мегаполисов для жизни

Твиттер боится потерять Трампа – на кону миллиарды долларов

Ляшко: визит Мэттиса в Украину – это начало кошмарного сна Путина

Блогер: последний раз Россия урезала деньги на пропаганду в 1917 и 1991 и вот теперь история повторяется в 2017

В России прекратил трансляцию один из главных пропагандистских каналов

Ученые рассказали, с каким типом фигуры женщина может рассчитывать на долголетие

Фьюри: Кличко продал два своих поединка

Евросоюз не будет обострять отношения с Россией из-за США и не собирается расширяться

Они вновь вернулись: на «старом» посту в Киеве стоят «новые ГАИшники»

Боровой рассказал о возможном президентстве Кадырова

Путин совершил поездку в Крым

Сытник: Фирташ фактически за один доллар стал владельцем Запорожского титано-магниевого комбината

Пропажа обнаружилась: российского певца нашли в реабилитационном центре

На Донбассе боевики начали применять новую тактику против сил АТО

Синоптик: в воскресенье украинцам нужно приготовиться к резким погодным изменениям

Новости за день