Известные диетологи считают, что лучшим напитком во время диеты может стать чистая вода, разбавленная лимонным соком, информирует replyua.net. По словам специалистов, лучше всего пить воду с лимоном сразу после пробуждения, незадолго для завтрака, поскольку лимон обладает уникальными качествами.
Дело в том, что лимон не только способствует быстрому похудению во время диеты. Согласно результатам последних исследований, этот цитрус воздействует на весь организм, быстро выводит токсины по утрам, а сам состав лимонного сока, смешанного с водой, очень похож на соляную кислоту, которая находится в пищеварительной системе. Более того, воду с лимоном натощак диетологи и медики рекомендуют пить людям, у которых имеются проблемы с суставами – напиток поможет уменьшить суставные боли, кроме того, он в кратчайшие сроки очистит печень от токсинов.
Однако самую большую пользу вода с лимоном может принести в новогодние каникулы, когда мы перегружаем свой организм не только тяжелой пищей, но и алкоголем. По словам экспертов, вместо таблеток для нормальной работы желудка и печени по утрам нужно выпивать стакан воды с лимонным соком.