валюта

Ученые: найдено простое и эффективное средство против стресса

Ученые: найдено простое и эффективное средство против стресса
Ученые утверждают, что избавиться от депрессии и хронического стресса можно не только при помощи сильнодействующих лекарственных препаратов. Как передает replyua.net, исследователи советуют всем найти какое-нибудь творческое увлечение, которое отвлечет от ежедневных проблем и негативных мыслей.

В эксперименте приняли участие 39 человек, которыми предложили небольшой курс так называемой арт-терапии. Исследование длилось всего 45 минут, а ученые определяли уровень гормона кортизола (гормон стресса) до и после арт-терапии. Оказалось, что после творчества у всех добровольцев уровень кортизола сократился на 75 процентов. Интересен и тот факт, что показатели были одинаковыми у всех участников, и у тех, кто держал в руках кисть впервые, и у тех, кто имеет специальное образование.

По мнению специалистов, творчество не только помогает отвлечься от плохих мыслей, но и развивает в любом человеке новые способности, причем, не важно, будет это рисование или что-то другое, к примеру, вязание крючком или шитье.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
08 дек 2016
19274

Нусс: голосование по Новинскому показало всю гнилую суть Тимошенко

По мнению Павла Нусса, голосование о снятии с Вадима Новинского депутатской неприкосновенности стало хорошим индикатором многих политических сил украинского парламента, и в особенности – Юлии

08 дек 2016
8529

Трамп передал послание Кремлю через своего помощника, приехавшего в Москву - Манн

Соломон Манн на своей странице в Facebook пишет, что в столицу РФ с неофициальным визитом прибыл один из помощников новоизбранного президента США Дональда Трампа, курировавший в предвыборной команде

Последние новости

Клинтон предупредила американцев об опасности

Блэкауты в Крыму продолжаются - блогер

Тактическая ошибка иракской коалиции привела к трагедии

Манн: Израиль покупает у США истребители

Ярмольник: 90% россиян не объяснят, где находится Крым (ВИДЕО)

За два года были уничтожены 50 000 боевиков ИГИЛ - США

Президенту Южной Кореи угрожает импичмент

Поведение бельгийского принца может привести к свержению монархии - СМИ

Власти Мексики обнаружили 110 мигрантов, запертых в кузове грузовика

Оккупанты в Севастополе собираются массово распродавать украинскую госсобственность в 2017 году

На Соломоновых островах произошло мощное землетрясение

Немецкое агентство внутренней разведки обвинило Россию в попытке дестабилизировать ситуацию в Германии

В Украине изменились правила выдачи потребительских кредитов

Нацбанк сделал заявление в отношении изменения учетной ставки

SpaceX продолжает откладывать запуски ракет

Трамп анонсировал жесткие изменения избирательного права в США

За «безвиз» для Украины проголосуют максимум в январе 2017-го, - Климкин

В Крыму еще один политзаключенный стал жертвой карательной психиатрии

Число жертв землетрясения в Индонезии растет - СМИ

В Украине объявил о банкротстве еще один банк

Новости за день