валюта

Ученые: найдено простое и эффективное средство против стресса

Ученые: найдено простое и эффективное средство против стресса
Ученые утверждают, что избавиться от депрессии и хронического стресса можно не только при помощи сильнодействующих лекарственных препаратов. Как передает replyua.net, исследователи советуют всем найти какое-нибудь творческое увлечение, которое отвлечет от ежедневных проблем и негативных мыслей.

В эксперименте приняли участие 39 человек, которыми предложили небольшой курс так называемой арт-терапии. Исследование длилось всего 45 минут, а ученые определяли уровень гормона кортизола (гормон стресса) до и после арт-терапии. Оказалось, что после творчества у всех добровольцев уровень кортизола сократился на 75 процентов. Интересен и тот факт, что показатели были одинаковыми у всех участников, и у тех, кто держал в руках кисть впервые, и у тех, кто имеет специальное образование.

По мнению специалистов, творчество не только помогает отвлечься от плохих мыслей, но и развивает в любом человеке новые способности, причем, не важно, будет это рисование или что-то другое, к примеру, вязание крючком или шитье.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
20 сен 2017
24343

Геращенко: вся російська делегація на Генасамблеї ООН сиділа з червоними вухами, бо ніхто до Порошенка не називав так чітко речі своїми іменами

Народний депутат Ірина Геращенко на власній сторінці в соціальній мережі поділилась враженнями від свіжого виступу президента Петра Порошенка на засіданні Генеральної асамблеї ООН, - про це інформує

20 сен 2017
8893

Лето не уходит: синоптик сообщила о серьезном потеплении в Украине

На своей странице в социальной сети Facebook известный синоптик Наталья Диденко написала, что завтра, 21 сентября, в большей части украинских регионов, ожидается существенное повышение температуры, о

20 сен 2017
7472

Пономар оцінив виступ Порошенка на Генасамблеї ООН: це була його найкраща промова

Політичний аналітик Олег Пономар у власному блозі в соціальній мережі оцінив виступ президента України Петра Порошенка на засіданні Генеральної асамблеї ООН, який закінчився буквально кілька хвилин

20 сен 2017
4873

Нусс: як показала практика, стратегія Порошенка не передбачає поразки

За словами політичного аналітика Павла Нусса, кілька хвилин тому ми мали змогу спостерігати за черговим дипломатичним тріумфом у виконанні Президента Петра Порошенка, - про це видання replyua.net

21 сен 2017
4691

Киев готов к компромиссу: «ДНР» предложили вернуть Дебальцево

Украинские представители во время состоявшегося заседания Трехсторонней контактной группы в Минске озвучили требование вернуться к разграничительной линии, которая устанавливалась в соответствии с

Последние новости

Убийство Шеремета: МВД засекретило все судебные решения

В Росії розповсюдили рейкову інформацію про українську резолюцію Радбезу ООН

Авиакомпания из РФ должна выплатить Украине многомиллионные штрафы

В России рассказали о тайной цели визита главаря «ДНР» в Москву

Яременко: Из-за ошибки Порошенко украинские дипломаты не могут добиться признания России стороной конфликта на Донбассе

Кабаева и Путин засветились на одном мероприятии

Трамп похвалил несуществующую африканскую страну

Меркель раскритиковала заявление Трампа

Филатов признался, что он готов загонять бизнес Днепра без всяких там инспекций

На це розраховують у Кремлі: експерт розповів про «мінус» миротворців ООН на Донбасі

Україна запровадила санкції проти низки російських компаній

Експерт розповів про роль Франції у резолюції ООН по миротворцям

Генпрокуратура повернула Пашинському вилучений у нього пістолет

Казанський про «заслуги» звільненої Штепи: Неможливо воскресити тисячі загиблих

Блогер: военные учения «Запад-2017» выдались на славу: Запад испугался и решил предоставить Украине летальное оружие

Бойтесь нарушители общественного порядка: Пашинский снова с пистолетом

Джейсон Стейтем прилетел в Киев

21 сентября цены на нефть рекордно растут

Земан: «Приглашение в Сочи от Путина – это награда»

Сазонов: махинации с землей на побережье моря или реки Генпрокурору без помощи Верховной Рады не решить

Новости за день