валюта

Медики раскрыли секрет стройности без голодания и диет

Медики раскрыли секрет стройности без голодания и диет
Сотрудники Корнельского университета заверили всех людей, склонных к лишнему весу, в том, что сбрасывать лишние килограммы можно, не голодая и не придерживаясь жестких диет. Как сообщают западные источники, для того, чтобы сбросить вес, нужно изменить рацион питания.

По словам специалистов, достаточно ежедневно употреблять только здоровую пищу, причем в любых количествах. Для участия в эксперименте медики пригласили больше ста полных людей и разделили их на две группы. В первой группе участники выбрали для себя различные жесткие диеты, им приходилось голодать и во всем себя ограничивать. Добровольцам из второй группы исследователи предложили определенное меню и разрешили питаться этими продуктами в любое время, как только участники почувствуют голод.

И в первой, и во второй группе добровольцы сбросили лишний вес, однако люди из первой группы жаловались на депрессию, голод и нервозность. Участники из второй группы употребляли только фрукты, зелень, курицу, овощи, орехи. Именно эти продукты медики назвали идеальными для тех, кто хочет похудеть.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
23 июл 2017
11371

Блогер: мать российского головореза Агеева обвела вокруг пальца Украину

Мать российского ефрейтора Агеева, которая приехала навестить своего сына в Старобельское СИЗО, похоже, кинула Украину. Об этом в своем блоге пишет украинский блогер и журналист Юрий Луканов. Он

23 июл 2017
8746

Эксперт: американцы наконец-то в стойло заведут европейских предателей

Известный украинский блогер и политический обозреватель Тарас Загородний на своей странице в соцсети Facebook прокомментировал поспешное заявление Еврокомиссии, которая призвала США не наделать

23 июл 2017
7003

Журналист: Ефремов вместо ожидания приговора в Старобельском СИЗО неплохо проводит время на одном из курортов Испании?

Украинский журналист и блогер Всеволод Филимоненко в своем блоге пишет о том, что ни кому нельзя пожелать прочувствовать на себе, как оно – оказаться в Старобельском СИЗО. Журналист сообщает, что

Последние новости

«Арестуйте Путина!» Украинским властям посоветовали прибегнуть к жесткой мере

Синоптики: погоду 24 июля определит сухой и жаркий циклон

В Германии рассказали, чем грозит скандал в Крыму для Siemens

Ученые разрабатывают проекты для борьбы с изменениями климата

В ЕС сообщили о планах принять ответные меры на новые санкции США против России

На острове Кос произошли два афтершока

Хокинг заявил о новых глобальных катаклизмах на Земле из-за Трампа

Політолог: переважна більшість «опозиціонерів» не мають стосунку до опозиції

Президент Німеччини розкритикував політику президента США

У Техасі у вантажівці знайшли вісім трупів

Кримський Бандерівець: місцевих у Криму витісняють звідусіль

Геращенко назвала, від чого залежить питання звільнення полоненх на Донбасі

Блогер: наш скажений сусід вирішив «погуляти на останні гроші»

Блогер: таке враження, що українців змушують говорити російською

Європа критично відреагувала на плани США щодо нових санкцій проти РФ

Ще одна втрата: цього разу фанати сумують за актором із «Сам удома»

Росія розмістила на кордоні з України 3 дивізії для швидкого наступу – Генштаб

Блогер: досі вірите, що нікому не потрібен «безвіз»?

РосЗМІ поширюють нову безглузду брехню

Украинской власти на заметку: в Японии безработные будут получать от 18 до 74 долларов в день

Новости за день