валюта

Медики раскрыли секрет стройности без голодания и диет

Медики раскрыли секрет стройности без голодания и диет
Сотрудники Корнельского университета заверили всех людей, склонных к лишнему весу, в том, что сбрасывать лишние килограммы можно, не голодая и не придерживаясь жестких диет. Как сообщают западные источники, для того, чтобы сбросить вес, нужно изменить рацион питания.

По словам специалистов, достаточно ежедневно употреблять только здоровую пищу, причем в любых количествах. Для участия в эксперименте медики пригласили больше ста полных людей и разделили их на две группы. В первой группе участники выбрали для себя различные жесткие диеты, им приходилось голодать и во всем себя ограничивать. Добровольцам из второй группы исследователи предложили определенное меню и разрешили питаться этими продуктами в любое время, как только участники почувствуют голод.

И в первой, и во второй группе добровольцы сбросили лишний вес, однако люди из первой группы жаловались на депрессию, голод и нервозность. Участники из второй группы употребляли только фрукты, зелень, курицу, овощи, орехи. Именно эти продукты медики назвали идеальными для тех, кто хочет похудеть.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
16 янв 2017
35295

"Вбив наповал": Сурков розповів ватажкам "Л/ДНР" про плани Кремля

Помічник президента Російської Федерації Владислав Сурков під час візиту до окупованого Донецька в жорсткій формі заявив, що Кремль не задоволений роботою окремих «міністрів уряду ДНР». Крім того,

16 янв 2017
13340

Новая боевая машина Украины: «Тирекс» будет направлен в зону АТО - обзор

Данная информация появилась на Национальном промышленном портале "Незалежной", где опубликован патент на танк с гордым названием «Тирекс». Разработчики боевой машины сразу назвали его конкурентом

16 янв 2017
10680

Піонтковський: Трамп сам себе видав. Немає сумніву, що він агент Кремля

Найостанніше інтерв’ю новообраного президента Сполучених Штатів Дональда Трампа показало всьому світові, як агенти Кремля можуть самі себе видавати. Наступник Обами з усіх сил «намагається виконати

16 янв 2017
9868

Пєсков розповів про плани Кремля щодо захоплення нових територій

В інтерв’ю західним журналістам прес-секретар російського президента Дмитро Пєсков заявив, що ніколи Кремль не переслідував територіальних амбіцій, а анексія Криму стала наслідком «волевиявлення»

Последние новости

Политолог: Политики с мировым именем проигнорировали «завтрак» Пинчука

Лавров не хоче переписувати Мінські угоди

У Росії новий план по дестабілізації ситуації в Україні - Геращенко

На мировом рынке нефти очередной взлет цен 17 января

Сазонов: прекратите пугать политиков досрочными выборами

Ляшка поставили на місце

С приходом Супрун Минздрав начал «мудрить» с прозрачностью международных закупок

Дипломат: Трамп придумав, як вивести Росію з розряду супердержав

Лавров відреагував на слова Трампа щодо санкцій

В российском МИДе озвучили обвинения в адрес спецслужб США

Жителям Киева снова принесли «страшные» квитанции за отопление, - фото

Блогер: Сепаратистов на «зоне» не очень уважают, а, значит, Ефремова может ожидать нерадушный прием

Лавров: На мітингах у Росії були помічені переодягнені дипломати з США

Романенко: Россия не заинтересована в наступлении на Донбасс до лета 2017 года

Россия может начать полномасштабную войну на Донбассе летом – генерал

Лавров: Путин и Трамп могут встретиться в Астане через 3 дня после инаугурации

Генерал дав прогноз щодо повномасштабних бойових дій на Донбасі

В МИД ЕС не поддержали предложение Трампа о переносе представительства США в Израиле

Теперь окончательно ясно, на чьей стороне Трамп – журналист

В Кремле назвали вероятную дату возможной встречи представителей Путина и Трампа

Новости за день