Новогодние праздники закончились, и многие с ужасом обнаружили, что весы показывают совсем другие цифры. Как передает replyua.net, быстро сбросить вес, «пришедший» за две недели праздников, можно с помощью пяти уникальных продуктов, которые способствуют сжиганию жира.
Эти продукты можно сочетать между собой и даже составить из них специальную диету, которая поможет избавиться от лишних килограммов за несколько дней. По словам диетологов, диету на жиросжигающих продуктах лучше всего совмещать с умеренными физическими нагрузками. За неделю уйдет не меньше трех килограммов, если употреблять только продукты из списка.
Чтобы похудеть, придется полностью изменить ежедневное меню, включив в него зеленый чай, острый красный перец, ботву брокколи, яйца и любые цитрусовые. На такой диете можно «сидеть» не больше недели, но при этом не ограничивать количество продуктов в ежедневном рационе. Цитрусовые желательно употреблять во второй половине дня, а яйца – на завтрак. Из капустной ботвы можно готовить салат, заправляя его красным перцем и лимонным соком. В течение дня можно пить только воду и несладкий зеленый чай.