Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков - Replyua.net


Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков

Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков
Обувь на высоком каблуке делает женщину более элегантной и стройной, однако ортопеды призывают не увлекаться ношением таких туфель. В частности, медики рекомендуют отказаться от обуви на каблуке, высота которого превышает 12 см. Такую обувь нужно носить исключительно по праздникам, а в обычные дни выбирать легкие лодочки с каблуком 3-4 см.

Ортопеды рассказали, что при постоянной ходьбе в обуви на шпильке мышцы перестают работать в полную силу, и нагрузка распределяются исключительно на передний отдел стопы. Уже через несколько лет ношения такой обуви женщина может столкнуться с поперечным плоскостопием, а также с образованием так называемой косточки возле большого пальца. По словам специалистов, ношение туфель на высоком каблуке провоцирует развитие остеохондроза, поскольку идет огромная нагрузка на позвоночник.

Однако самым частым заболеванием среди любительниц шпилек является артроз. При этом такое заболевании медики стали все чаще диагностировать в молодом возрасте, и они отмечают, что разрушенные суставы восстановить очень сложно, и результатам ношение обуви на каблуке может стать протезирование. Для ежедневной носки нужно выбирать обувь не выше 4 см, в отдельные дни ортопеды советуют полностью перейти на кроссовки или кеды, чтобы у ног появилась возможность для отдыха и разработки мышц.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения