валюта

Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом

Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом
Не у каждой женщины хватает силы воли и нервов, чтобы придерживаться диеты длительное время. Как передает replyua.net, диетологи предлагают «экстремальную» диету, которая позволит сбросить около одного килограмма за сутки. Эта диета считается одной из самых жестких, и соблюдать ее нужно не больше пяти дней.

Если следовать всем правилам, то за пять суток можно сбросить от 3 до 5 килограммов. Такая система питания актуальна перед новогодними застольями, когда необходимо «разгрузить» свой организм. Принцип диеты простой: в течение дня можно съесть семь небольших грейпфрутов и семь вареных яиц. После варки яиц желток удаляют и употребляют только белок. Эти продукты нужно употреблять поочередно по одной штуке каждый час.

В течение всего дня можно пить зеленый чай, а также чистую воду. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за час до сна, и во время последней трапезы вы должны съесть грейпфрут, а не яйцо. Процесс похудения пойдет быстрее, если ежедневно делать зарядку не меньше двадцати минут. Грейпфрутовая диета противопоказана людям с болезнями желудка и кишечника. Перед тем, как выбрать эту систему питания, желательно проконсультироваться с врачом.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
25 фев 2017
11530

В Росії вже прямо говорять про плани Кремля щодо Донбасу (ВІДЕО)

Російська Федерація ще до того, як буде визнано самопроголошені «ДНР» та «ЛНР» надасть терористам на Донбасі військово-технічну допомогу. Про це заявив в ефірі телеканалу «Россия 1» депутат Державної

Последние новости

Администрация Трампа не пустила на брифинг рейтинговые СМИ США, среди которых «BBC», «Times» и CNN

Німеччина має нарощувати військову міць — Меркель

Индонезийка убила брата Ким Чен Ына за 90 долларов — AP

В Египте футбольных фанатов приговорили к казни за беспорядки

Политолог: Россия сделает все возможное, чтобы Фирташ не попал в США или Испанию

В "Укренерго" розповіли, чи вдасться уникнути відключень

Игорь Кондратюк: те люди, которые отбирали у меня джинсы на рынке, теперь занимают высокие должности в стране

В «ЛНР» устроили вооружённую провокацию для ОБСЕ

В США почалися пошуки компанії для будівництва стіни з Мексикою

Пропаганда современной РФ сильнее, чем во времена СССР — Джемилев

Сыну футболиста Пеле снизили срок с 33 до 13 лет тюрьмы

Блогер: уже нет сомнений, что Фирташа выдадут США

Поплічник Меркель розповів про штрафні мита для США та військову оборону проти РФ

Трамп обиделся, что СМИ «пропустили» его важное достижение

Соратник Меркель хочет противостоять России с позиции силы

Спецслужби США виступили проти міграційного указу Дональда Трампа

Кондратюк назвал победителя «Евровидения» всех времён и народов

Сьогодні стане відомим представник України на Євробачення-2017

«План Артеменка» це свідома здача Криму Росії – Клімкін

Реальні реформи чи їх бурхлива імітація?

Новости за день