валюта

Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом

Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом
Не у каждой женщины хватает силы воли и нервов, чтобы придерживаться диеты длительное время. Как передает replyua.net, диетологи предлагают «экстремальную» диету, которая позволит сбросить около одного килограмма за сутки. Эта диета считается одной из самых жестких, и соблюдать ее нужно не больше пяти дней.

Если следовать всем правилам, то за пять суток можно сбросить от 3 до 5 килограммов. Такая система питания актуальна перед новогодними застольями, когда необходимо «разгрузить» свой организм. Принцип диеты простой: в течение дня можно съесть семь небольших грейпфрутов и семь вареных яиц. После варки яиц желток удаляют и употребляют только белок. Эти продукты нужно употреблять поочередно по одной штуке каждый час.

В течение всего дня можно пить зеленый чай, а также чистую воду. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за час до сна, и во время последней трапезы вы должны съесть грейпфрут, а не яйцо. Процесс похудения пойдет быстрее, если ежедневно делать зарядку не меньше двадцати минут. Грейпфрутовая диета противопоказана людям с болезнями желудка и кишечника. Перед тем, как выбрать эту систему питания, желательно проконсультироваться с врачом.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
23 июн 2017
16615

Лавров: в сложившихся условиях Россия защитит украинцев в ситуации с георгиевскими лентами

Сергей Лавров, глава внешнеполитического ведомства России, прокомментировал запрет георгиевской ленты в Украине, подчеркнув, что в этой ситуации Россия будет солидарна со своими гражданами,

23 июн 2017
8223

Словно под диктовку Грищенко: украинские СМИ не обратили внимание на очередную победу Украины

Популярный украинский журналист и блогер у себя в Facebook пишет о то, что, как и следовало ожидать самые рейтинговые украинский издания, среди которых и «Украинская правда» не заметили или осознанно

23 июн 2017
6629

Отмена переговоров: Лавров порекомендовал США не идти на риск с Россией

Глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров не будет принимать участие в переговорах с Соединенными Штатами Америки относительно влияний новых санкций, которые были введены Белым

Последние новости

Через голосування під Адміністрацією президента Оксана Сироїд потрапила до лікарні

Спостерігачі ОБСЄ зафіксували вибухи і стрілянину біля власного патруля

На Донбасі зірвали хлібне перемир’я

Глава МИД РФ: после учений в Беларуси не останется ни одного российского военного

Берлускони рассказал, что больше всего в Трампе ему нравится его супруга

Москвичам больше некуда выводить мусор – закрывается крупнейший полигон

Эксперт: развитию Украины мешает очень серьезный фактор, и стране грозит утечка мозгов

Блогер: слушая инициативы Богомолец, начинаешь понимать, что здравый смысл отсутствует полностью

Польские власти закроют пешеходный пункт пропуска на границе с Украиной

В Белом доме подтвердили информацию о переговорах Трампа и Путина

Путин едет в крымский «Артек»

Джонни Депп извинился за неудачную шутку об убийстве Дональда Трампа

Максакова разразилась громким заявлением о Крыме

Жебривский назвал сроки для возможного урегулирования ситуации на Донбассе

Эксперты рассказали, как вырастут цены в Украине до 2020 года

Эксперт: Трамп обязательно подпишет законопроект об усилении антироссийских санкций

Блогер: Гужва, Притула, Лещенко так сильно возненавидели Порошенко, что не заметили, как полюбили Путина

«А в Крыму уже рай», - пользователи посмеялись над «наплывом» туристов

Соцсети: «мокрые фото» Путина – это плагиат

Муждабаев: журналисты Страны.UA должны немедленно сделать публичное заявление, если они хотят сохранить свое имя в профессии

Новости за день