валюта

Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом

Диетологи рассказали об эффективной диете перед Новым годом
Не у каждой женщины хватает силы воли и нервов, чтобы придерживаться диеты длительное время. Как передает replyua.net, диетологи предлагают «экстремальную» диету, которая позволит сбросить около одного килограмма за сутки. Эта диета считается одной из самых жестких, и соблюдать ее нужно не больше пяти дней.

Если следовать всем правилам, то за пять суток можно сбросить от 3 до 5 килограммов. Такая система питания актуальна перед новогодними застольями, когда необходимо «разгрузить» свой организм. Принцип диеты простой: в течение дня можно съесть семь небольших грейпфрутов и семь вареных яиц. После варки яиц желток удаляют и употребляют только белок. Эти продукты нужно употреблять поочередно по одной штуке каждый час.

В течение всего дня можно пить зеленый чай, а также чистую воду. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за час до сна, и во время последней трапезы вы должны съесть грейпфрут, а не яйцо. Процесс похудения пойдет быстрее, если ежедневно делать зарядку не меньше двадцати минут. Грейпфрутовая диета противопоказана людям с болезнями желудка и кишечника. Перед тем, как выбрать эту систему питания, желательно проконсультироваться с врачом.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
03 дек 2016
21045

Березовец: Путин принял вызов Киева

Произошло одно совпадение – Украина решила продемонстрировать военную силу именно в тот день, когда Путин обращался к Федеральному собранию, и президент РФ получил серьезный вызов от Киева. Как

03 дек 2016
18533

Портников: Путин верил в нищенку Украину, и последние события его сильно взбесили

Путин не мог не отреагировать на ракетные стрельбы в Украине, и в Кремле даже использовали угрозы, потому как не ожидали такого от Киева. Как передает replyua.net, об этом в блоге на Эспрессо пишет

Последние новости

В Марокко задержан сириец, причастный к терактам во Франции

Казарін: простий спосіб отримати кримську гостинність або дві історії про Остапа Бендера

Евгений Магда: Откровения Александра Онищенко – «утка» чистой воды

Панфілов: лейтмотивом «послання» Путіна став відчай

Жители Нью-Йорка требуют, чтобы жена Дональда Трампа покинула город

Банкам запретили брать с украинцев ежемесячные комиссии по кредитам

Туреччина допоможе Україні боротись з російською пропагандою

Кримський Бандерівець: енергоміст у Путіна часом не відвалився?

Ще трохи про російську духовність: захворюваність на СНІД в окупованому Севастополі зросла на 30%

Министерство информационной политики Украины содействует государству-агрессору - Ляшко

Элтон Джон мечтает о поцелуе Владимира Путина

В подарок на день рождения Ляшко получил 500-килограммовую живую "скотыняку"

В Генштабе рассказали о шансах чеченского сценария на Донбассе

Політолог розкрив таємницю «грузинського чуда»

Самопровозглашенной власти в Крыму не удастся заглушить украинскую речь

Казанський розповів за що російські газети «мішають з багном» Плотницького

Услід за водою, терористам ЛНР відключать і світло

«Динамо» теряет очки и шанс на золотые медали

Евросоюз раскритиковал ограничение свободы собраний в Польше

ЗМІ: Повстанці збили літак ВПС Асада над Алеппо

Новости за день