валюта

Ученые рассказали о принципах питания стройных француженок

Ученые рассказали о принципах питания стройных француженок
Приближаются новогодние праздники, и миллионы женщин в самое ближайшее время планируют сесть на диету, чтобы в новогоднюю ночь похвастаться стройной фигурой. Как передает replyua.net, специалисты назвали несколько секретов французских женщин, которые позволяют сохранить стройность на долгие годы.

Давно развенчан миф о том, что француженки почти ничего не едят, чтобы не растолстеть. Это неправда, поскольку женщины Франции едят много, однако в питании они придерживаются определенных правил. Они употребляют только натуральную и качественную пищу, никогда не готовят еду из несвежих продуктов и пьют только чистую воду. Утром они могут съесть и круассан, и булочку, но при этом не злоупотребляют любимыми продуктами. Питаются француженки три раза в день, в основном, в одно и то же время – стараются соблюдать режим. Завтрак, обед или ужин у них никогда не проходит «на ногах»: француженки тратят на трапезу не меньше двадцати минут, тщательно прожевывают пищу и наслаждаются процессом поедания любимых блюд.

Помимо правильного питания, парижанки и жительницы других городов Франции всегда занимаются спортом, если хотят сохранить стройную фигуру. Если нет возможности ходить на силовые тренировки, они тратят около часа в день на прогулки по городу. А еще француженки пьют очень много бутилированной воды. Вообще, французы очень внимательно относятся к качеству еды и напитков, поэтому большая часть бюджета тратится на продукты.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
16 авг 2017
4840

Эксперт: теперь может произойти невозможное – встреча Трампа и Ким Чен Ына или открытое соглашение с Путиным

Прошло полгода со дня инаугурации президента США Трампа и оглядываясь на прошедшие очередные 100 дней уже можно сказать, что положение существенно ухудшилось. Если в первые 100 дней новый президент

Последние новости

Русские националисты хотели построить в Донецке «другу Россию» своей мечты, – блогер

С Эллеманом уже работают американские спецслужбы, расспрашивая, откуда у него появилась любовь к «Путинке», – блогер

Казанский: складывается впечатление, что команда Порошенко устроила танцы на старых граблях со следами страусиных туфель Януковича

Эксперт о Шабунине: непогашенная судимость – это невозможность баллотироваться в парламент и хороший крючок

Газоблок Aeroc или Стоунлайт? Что выбрать?

Малахов сделал откровенное признание о своей супруге

Фуникулер в Киеве возобновил работу после ремонта

Известные лоукостеры конкурируют между собой за выход на украинский рынок

Эксперт: теперь может произойти невозможное – встреча Трампа и Ким Чен Ына или открытое соглашение с Путиным

Майк Тайсон сделал важное заявление о братьях Кличко

Южная Корея предлагает Китаю и США новый план по КНДР

Составлен рейтинг лучших городов для жизни

Политолог: «эксперт», рассказавший про «украинские двигатели для ядерных ракет Пхеньяна», работал на ФСБ

В УЗ скорректировали планы по прибыли, уменьшив ее в 20 раз

Продвижение сайтов в поисковых системах

В Госдепе прояснили ситуацию с украинскими двигателями в КНДР

После недельного перерыва Путин появился на публике

Габриэль: из-за Крыма и Донбасса Россию нельзя устрашать

Туроператор оказался в центре скандала из-за туристов

Украинский самолет установил мировой рекорд по скорости

Новости за день