валюта

Ученые рассказали о принципах питания стройных француженок

Ученые рассказали о принципах питания стройных француженок
Приближаются новогодние праздники, и миллионы женщин в самое ближайшее время планируют сесть на диету, чтобы в новогоднюю ночь похвастаться стройной фигурой. Как передает replyua.net, специалисты назвали несколько секретов французских женщин, которые позволяют сохранить стройность на долгие годы.

Давно развенчан миф о том, что француженки почти ничего не едят, чтобы не растолстеть. Это неправда, поскольку женщины Франции едят много, однако в питании они придерживаются определенных правил. Они употребляют только натуральную и качественную пищу, никогда не готовят еду из несвежих продуктов и пьют только чистую воду. Утром они могут съесть и круассан, и булочку, но при этом не злоупотребляют любимыми продуктами. Питаются француженки три раза в день, в основном, в одно и то же время – стараются соблюдать режим. Завтрак, обед или ужин у них никогда не проходит «на ногах»: француженки тратят на трапезу не меньше двадцати минут, тщательно прожевывают пищу и наслаждаются процессом поедания любимых блюд.

Помимо правильного питания, парижанки и жительницы других городов Франции всегда занимаются спортом, если хотят сохранить стройную фигуру. Если нет возможности ходить на силовые тренировки, они тратят около часа в день на прогулки по городу. А еще француженки пьют очень много бутилированной воды. Вообще, французы очень внимательно относятся к качеству еды и напитков, поэтому большая часть бюджета тратится на продукты.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
20 фев 2017
10206

Манн: я предупреждал украинских политиков, но меня привычно назвали «агентом Путина»

Известный израильский блогер и обозреватель Соломон Манн на своей странице в соцсети Facebook пишет о том, что его предположения и прогнозы сбылись, крупные политики и международные организации по

21 фев 2017
6888

Путин в ярости: в Украине научились распознавать политических клоунов, ряженых и обанкротившихся популистов

Известный украинский дипломат Вадим Трюхан на своей странице в Facebook пишет о том, что сценарий по хаотизации и экстремизации событий на третью годовщину Революции Достоинства и годовщину гибели

Последние новости

Геращенко поставила Ляшка на місце

Стало відомо, скільки українських громадян загинуло внаслідок військових дій на Донбасі

На Дніпрі під лід пішло 5 рибаків

Фірташа затримали через відмивання грошей

Фірташ "популярний" не лише у США

Що думає новий радник Трампа з нацбезпеки про Україну та НАТО?

"Це зрада!": Парубій пояснив депутатам, що таке прогули засідань ВРУ

Прилепин использовал свою поездку в «ДНР», как пиар для презентации книги

Трамп нарешті знайшов радника

У Гройсмана розповіли, про що домовлялися з представниками вугільної блокади

Експозицію «Український Схід» відкрили у Київському музеї

У магазинах Миколаєва з’явився безкоштовний хліб

Львівське сміття знов подорожує Україною

У схемах Кремля брали участь помічники нардепів - СБУ

Біля українського парламенту тривають протести

"Тисячі, я не помиляюсь": Луценко розповів, скільки кримінальних проваджень порушено проти ОРДЛО

Софійську площу в Києві "закрили" від "автонахаб"

Луценко прокоментував подальшу долю "зрадника" Артеменка

Политолог: похоже, что власти удалось избежать сценария о досрочных выборах, которых так хочет Кремль

Вятрович сообщил о компромиссе 9 мая и 8 марта

Новости за день