валюта

Ученые рассказали, почему многие люди становятся долгожителями

Ученые рассказали, почему многие люди становятся долгожителями
Ранее исследователи утверждали, что на долголетие влияют очень хорошие гены, однако сейчас ученые заявили, что множество факторов могут определять продолжительность жизни человека. По информации Replyua.net, совокупность некоторых факторов может увеличить жизнь на 10-20 лет.

Важную роль в долголетии, несомненно, играет генетический «фактор», к которому относится отсутствие опасных заболеваний и многое другое. Также исследователи считают, что многое зависит от страны проживания, от климата и экологии, однако больше всего влияния на качество и продолжительность жизни оказывает сам человек. Медики уверены, что все долгожители – это очень спокойные и уравновешенные люди, которые редко нервничают, впадают в депрессии и находятся в состоянии хронического стресса. Согласно результатам исследования, у нервных людей чаще бывают опасные заболевания и психические расстройства, из-за которых ухудшается самочувствие и эмоциональный фон.

Исследователи установили, что долгожители ни разу не переживали в своей жизни сильных потрясений, и это лишь потому, что они старались не впадать в панику и не нервничать раньше времени. Почти все люди, дожившие до 80 лет, считают себя оптимистами, несмотря на то, что имеют множество хронических недугов. Вопреки всему, они занимаются спортом, но умеренно, стараются правильно питаться и соблюдать режим дня. Они исключили вредные привычки еще в молодости, а в преклонном возрасте много внимания уделили качественному отдыху. Это не только полноценный крепкий сон, но и путешествия, легкие прогулки и многое другое, что помогает оставаться в форме даже после 80 лет.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
08 дек 2016
34595

Нусс: голосование по Новинскому показало всю гнилую суть Тимошенко

По мнению Павла Нусса, голосование о снятии с Вадима Новинского депутатской неприкосновенности стало хорошим индикатором многих политических сил украинского парламента, и в особенности – Юлии

08 дек 2016
10033

Трамп передал послание Кремлю через своего помощника, приехавшего в Москву - Манн

Соломон Манн на своей странице в Facebook пишет, что в столицу РФ с неофициальным визитом прибыл один из помощников новоизбранного президента США Дональда Трампа, курировавший в предвыборной команде

Последние новости

Американские бизнесмены требуют Трампа пересмотреть свое отношение к иммигрантам

Уровень инфляции после увеличения минимальной зарплаты не повысится, - Минсоцполитики

За первую неделю декабря в Украине задержали представителей семи преступных группировок

Президенту Южной Кореи объявлен импичмент

Стали відомі вражаючі масштаби допінгового скандалу російських спортсменів

Путину хотят присвоить звание Героя России

Портников: Украина – это бульвар реформатора Гавела, а Россия – это улица вурдалака Кастро

Януковича приютили в Росії до осені 2017 року

Украинские производители начнут экспортировать говядину в Египет

Лавров розповів про можливості обміну Клиха, Сенцова та Сущенка

В поведении Трампа замечена очень тревожная деталь

Колишній ватажок ОРЛО розповів, як терористи обстрілювали Луганськ

Бизнесмен: пятничные новости взбодрят Россию

Нусс ответил Лаврову: Украина готова к переговорам с террористом № 1 Путиным, но никак не с его обезьянами с гранатой в руках

Украина может столкнуться с эпидемией страшной болезни, - эксперт

Штаб АТО про минулу добу на Донбасі: зберігалась відносна тиша

ЗСУ провели успішні випробування (ВІДЕО)

Запасов газа в Украине хватит для отопительного сезона – Кабмин

Эксперт-международник: не раздражайте украинцев прогнозами по безвизу

ЄП проголосує за механізм призупинення вже 15 грудня

Новости за день