валюта

Ученые рассказали, почему многие люди становятся долгожителями

Ученые рассказали, почему многие люди становятся долгожителями
Ранее исследователи утверждали, что на долголетие влияют очень хорошие гены, однако сейчас ученые заявили, что множество факторов могут определять продолжительность жизни человека. По информации Replyua.net, совокупность некоторых факторов может увеличить жизнь на 10-20 лет.

Важную роль в долголетии, несомненно, играет генетический «фактор», к которому относится отсутствие опасных заболеваний и многое другое. Также исследователи считают, что многое зависит от страны проживания, от климата и экологии, однако больше всего влияния на качество и продолжительность жизни оказывает сам человек. Медики уверены, что все долгожители – это очень спокойные и уравновешенные люди, которые редко нервничают, впадают в депрессии и находятся в состоянии хронического стресса. Согласно результатам исследования, у нервных людей чаще бывают опасные заболевания и психические расстройства, из-за которых ухудшается самочувствие и эмоциональный фон.

Исследователи установили, что долгожители ни разу не переживали в своей жизни сильных потрясений, и это лишь потому, что они старались не впадать в панику и не нервничать раньше времени. Почти все люди, дожившие до 80 лет, считают себя оптимистами, несмотря на то, что имеют множество хронических недугов. Вопреки всему, они занимаются спортом, но умеренно, стараются правильно питаться и соблюдать режим дня. Они исключили вредные привычки еще в молодости, а в преклонном возрасте много внимания уделили качественному отдыху. Это не только полноценный крепкий сон, но и путешествия, легкие прогулки и многое другое, что помогает оставаться в форме даже после 80 лет.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
16 авг 2017
4622

Эксперт: теперь может произойти невозможное – встреча Трампа и Ким Чен Ына или открытое соглашение с Путиным

Прошло полгода со дня инаугурации президента США Трампа и оглядываясь на прошедшие очередные 100 дней уже можно сказать, что положение существенно ухудшилось. Если в первые 100 дней новый президент

Последние новости

Русские националисты хотели построить в Донецке «другу Россию» своей мечты, – блогер

С Эллеманом уже работают американские спецслужбы, расспрашивая, откуда у него появилась любовь к «Путинке», – блогер

Казанский: складывается впечатление, что команда Порошенко устроила танцы на старых граблях со следами страусиных туфель Януковича

Эксперт о Шабунине: непогашенная судимость – это невозможность баллотироваться в парламент и хороший крючок

Газоблок Aeroc или Стоунлайт? Что выбрать?

Малахов сделал откровенное признание о своей супруге

Фуникулер в Киеве возобновил работу после ремонта

Известные лоукостеры конкурируют между собой за выход на украинский рынок

Эксперт: теперь может произойти невозможное – встреча Трампа и Ким Чен Ына или открытое соглашение с Путиным

Майк Тайсон сделал важное заявление о братьях Кличко

Южная Корея предлагает Китаю и США новый план по КНДР

Составлен рейтинг лучших городов для жизни

Политолог: «эксперт», рассказавший про «украинские двигатели для ядерных ракет Пхеньяна», работал на ФСБ

В УЗ скорректировали планы по прибыли, уменьшив ее в 20 раз

Продвижение сайтов в поисковых системах

В Госдепе прояснили ситуацию с украинскими двигателями в КНДР

После недельного перерыва Путин появился на публике

Габриэль: из-за Крыма и Донбасса Россию нельзя устрашать

Туроператор оказался в центре скандала из-за туристов

Украинский самолет установил мировой рекорд по скорости

Новости за день